Usa ka lainlaing mga Resipe alang sa Lean ug Delicious Pork Tenderloin
Ang pork tenderloin mao ang usa sa mga labing lahi nga karne nga anaa, ug sumala sa tsart sa pagtandi sa National Pork Producers, kini halos sama sa ubos nga tambok nga tambok sama sa dughan sa manok. Ang softloin kabahin sa loin, nga sagad gibaligya sa usa o duha. Tungod kay adunay gamay nga tambok sa usa ka linghod nga liso, usa ka gamay nga kantidad ang mahimong moadto sa usa ka taas nga dalan, ilabi na sa pagputol sa mga pinggan, o pagputol ug pataga ingon nga mga medalyon.
Ang tanan nga mga hilaw nga baboy ug mga medalyon mahimong marinated sa usa ka liquid o uga nga mga panakot alang sa dugang nga lami.
Ang nag-unang butang nga hinumduman sa dihang ang pagluto sa baboy nga mga lomo dili kinahanglan nga mag-overkake sa dihang ang pagpangaon sukad ang sobra nga pagkadugta maghimo sa karne nga mamala ug makusog. Maayo nga ideya nga maggamit sa usa ka termometer sa karne aron sulayan ang pagdonar; Ang pagputol sa karne aron sulayan ang kolor ang hinungdan sa daghan nga maayong mga duga nga mawala. Magluto pork tenderloin ngadto sa usa ka temperatura nga labing menos 145 ° F., ingon nga girekomenda sa USDA. Kinahanglan nga kini makamugna og softloin nga dugaon, malumo, ug luwas.
Tungod kay ang tenderloin sa kasagaran mas taas sa bili, mangita alang sa pagpamaligya ug pagbaligya! Ang lami nga karne mahimo ibaligya sulod sa 3 ngadto sa 6 ka bulan.
Sa ubos, makit-an mo ang nagkalainlaing mga resipe sa pork tenderloin, lakip na ang mga resipe sa lutong-luto, mga lut-od ug giasal nga mga resipe, ug pipila alang sa hinay nga cooker. Enjoy!
- Bacon-Wrapped Pork Tenderloin
- Balsamic Glazed Pork Tenderloin
- Bourbon ug Cola Glazed Pork Tenderloin
- Cinnamon Apple Pork Tenderloin
- Dugay nga Mustard Pork Tenderloin, Hinay nga Cooker
- Maple Balsamic Glazed Pork Tenderloin
- Maple Mustard Pork Tenderloin
- Mustard ug ahos nga nahugno Pork Tenderloin
- Mga Orange ug Bawang Pork Tenderloin Medalyon
- Pork Medallions uban sa Madeira
- Pork Medallions uban sa Mushroom-Dill Sauce
- Pork Tenderloin sa Sour Cream
- Pork Tenderloin Medallions Sa Dijon Mushroom Sauce
- Pork Tenderloin Medallions nga May Simple Marsala Sauce
- Pork Tenderloin Medallions Uban sa Spicy Marmalade Sauce
- Pork Tenderloin nga may Bourbon Sauce
- Pork Tenderloin nga may Herb ug Mustard Butter
- Pork Tenderloin May Maple Glaze
- Pork Tenderloin nga May Uhong ug Caramelized Sibuyas
- Pork Tenderloin Sa Rosemary
- Pork Tenderloin nga adunay Sour Cream ug Mushroom Sauce
- Naggiok nga Pork Tenderloin Uban sa Sweet Cherry Sauce
- Rosemary nga sinugba nga Pork Tenderloin
- Simple nga Glazed Pork Tenderloin
- Spiced Pork Tenderloin nga adunay Fresh Cranberry ug Orange Glaze
- Gipakaon nga Inasal nga Pork Tenderloin
- Gipangagos nga Pork Tenderloin