Pagkaon sa Chicken Parmesan nga Oven-Fried

Salamat sa Gigi sa pagpaambit niining talagsaon nga pagsud-ong sa hurnohan nga fried chicken Parmesan recipe. Pag-alagad sama sa o pag-alagad sa usa ka marinara ug pasta.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

Unsaon sa Paghimo Niini

  1. Matunaw ang mantikilya sa casserole diin ang manok lutoon.
  2. Paghiusa sa mga mumho sa tinapay ug keso sa naproseso nga papel o plato.
  3. Panahon sa manok nga adunay asin, pepper ug ahos nga powder.
  4. Guntinga ang panit sa gaan sa duha ka kilid sa manok.
  5. Dugos ang dughan sa mantikilya ug sinina nga may sagol nga sagol sa duha ka kilid.
  6. Ibalik ang buttered casserole. Magluto 25 ngadto sa 35 minutos sa 350 °.

Nalangkit nga mga resipe

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya 1477
Total Fat 87 g
Tulas nga Tambok 30 g
Unsaturated Fat 33 g
Cholesterol 465 mg
Sodium 624 mg
Carbohydrates 33 g
Pagkaon sa Fiber 0 g
Protein 134 g
(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)