Ang akong anak nga babaye nagpauli gikan sa kolehiyo usa ka semana, ug kini panahon sa pamahaw. Walay usa kanamo nga gigutom kaayo. Gusto lang namon ang usa ka gamay nga butang nga moadto sa among kape. Sa kalit lang, siya migawas sa higdaanan, ug nangutana kon may nahitabo ba nga nahimo na nga pie dough. Gihimo ko, ug midagan siya diretso sa refrigerator. Gipahibalo niya kanako nga kini gayud ang labing maayo nga lami sa grape jelly. Nakurat ko. Kasagaran, ako lang ang usa sa akong pamilya nga mokaon og jelly nga grape. Wala siya mangutana mahitungod sa sunod nga duha ka mga sangkap: mga itlog ug powdered sugar. Kanunay namon kining gibutang. Gipahimo niya kini nga mga homemade pop tart, ug sila maayo kaayo.
Kung ikaw usa ka tawo nga mas gusto nga ang tanan nga mga sangkap nga gihimo gikan sa wala, ang mga sagol ug mga direksyon nga gilakip sa ubos sa resipe.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 unbaked pie crust pastry **
- 1/4 tasa plus 2 tablespoons jelly grape *
- 1 itlog, gibunalan
- Kapilian:
- powdered sugar
Unsaon sa Paghimo Niini
Preheat ang oven ngadto sa 425 degrees. Pagsunud sa usa ka cookie sheet nga adunay aluminum foil. Hinay nga grasa kini. (Ang paggamit sa parchment nga papel o usa ka silpat mahimo usab nga magtrabaho.) Sa usa ka gamay nga floured nawong, i-unroll ang unbaked pie nga tinapay. Uban sa usa ka hait nga kutsilyo, puti kini ngadto sa 8 ka piraso. (Mahimo nimo maputol ang gilapdon nga mga kilid kung gusto nimo ang hingpit nga mga rektanggulo. Gipalabi namon nga mokaon ang tinapay imbis nga ilabay kini.) Ibutang ang 1 ka lumbay nga kutsara nga jelly sa tunga sa mga rectangles.
Tabuni ang jelly sa katapusang 4 ka pan nga pastry. Gamita ang usa ka tinidor aron maputol ang mga kilid pinaagi sa pagduso kanila ***. Paggamit og pastry brush, ug isul-ob ang pinikpik nga itlog sa matag pastry.
Lutoa ang homemade pop tarts sulod sa 7-8 ka minuto. Pag-ayo, kuhaa ang mga tart gikan sa kalaha sa pag-alagad sa mga plato, ug dayon maglipay!
Mga Mahinumdum sa Margin:
* Indi limitahi ang imo kaugalingon sa grape jelly. Mahimo nimo gamiton ang Strawberry , Lemon Curd o uban pang mga prutas sa prutas. Wala ako misulay niini, apan sa akong hunahuna usa ka brown nga asukal, sinagol nga cinnamon mahimong maayo usab.
** Siyempre, mas gusto nimo nga gamiton ang usa ka homemade pastry . Kinahanglan nimo:
- 1-1 / 3 nga harina sa tasa
- 1/2 ka asin nga asin
- 1/4 ka tasa plus 1 ka kutsarang bugnaw nga tubig
Sa usa ka dako nga panaksan nga adunay usa ka wire whisk nga nagkalapok sa harina ug asin. Ibutang ang panaksan sa refrigerator. Ibutang usab ang gisukod nga pagpahid sa refrigerator. Sukdon ang tubig nga usa ka tasa nga sukod sa bildo. Ibutang kini sa refrigerator usab. Himoa nga ang tanan niini labing menos usa ka oras.
Kuhaa ang sagol nga harina ug pagkuhit gikan sa refrigerator. Pagputol sa gitas-on nga harina nga gamiton ang usa ka pastry blender o duha ka mga kutsilyo sa usa ka gunting nga paagi. Sa higayon nga ang harina nga pagkupos / nagkahulugan sama sa mga perlas, pagpalihok sa katunga sa tubig uban sa usa ka kakha. Padayon sa pagdugang igo nga tubig nga naghawid sa pastry ngadto sa usa ka bola. Paliton ang bola sa 1/2-pulgada nga baga nga round disk. Wrap sa plastik ug ibutang balik sa fridge sulod sa 30 minutos.
Pag-uswag sa imong trabaho ug pag-rolling pin. Paligdi ang bola. Nagguyod gikan sa tunga-tunga sa gawas, paggawas ngadto sa usa ka rectangle nga gibana-bana nga 9x5 ka pulgada. Sunda ang mga direksyon sa ibabaw alang sa paghimo sa pop tarts.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 368 |
| Total Fat | 25 g |
| Tulas nga Tambok | 4 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 185 mg |
| Carbohydrates | 29 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 7 g |