Apple Stuffed Pork Tenderloin

Ang pork tenderloin giputos sa pan nga sinagol nga apog sa mansanas, nga giluto sa apple juice, ug nanguna sa bacon.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 2 ka buok nga pork tenderloins, total 1 1/2 ngadto sa 2 pounds
• asin ug paminta
• 1 1/3 ka copa nga apple juice,
• gibahin
• 1 ka kutsara nga mantikilya
• 1 ka kutsarang dahon nga dahon nga mensahe, nahugno
• 3/4 nga copa nga tinadtad nga peeled tart apple
• 1/2 nga kopa nga tinadtad nga sibuyas
• 3/4 nga kopa
• hilba nga ginagmay nga gitas-on
• 4 ka hiwa nga bacon, gilain ang gilay-on

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Guntinga ang matag linghod nga lutahan, apan dili tanan. Palihok. Pagdilaab nga madagayaon sa asin ug paminta.
2. Pag-init 1/3 tasa nga duga sa apple uban ang mantequilla ug sage. Pag-agas sa tinadtad nga mansanas ug sibuyas ug pagpuno sa pagpanghugas.
3. Pakaylap ang pagsagol sa pagpahumot sa usa ka luyong pork tenderloin dayon ibutang sa uban pa nga pinauyon nga pork tenderloin. Pagsampong sa tiil.
4. Ibutang ang baboy sa usa ka mabaw nga pan nga linuto sa pan. Ibubo ang nabilin nga 1 ka copa sa apple juice sa ibabaw sa karne dayon ibutang ang bacon sa tumoy.

1. Init nga gipakita sa 350 F sa 1 1/2 ka oras, o hangtud nga maluto.
2. Kuhaa ang mga skewer.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	280
Total Fat	11 g
Tulas nga Tambok	4 g
Unsaturated Fat	4 g
Cholesterol	101 mg
Sodium	231 mg
Carbohydrates	11 g
Pagkaon sa Fiber	1 g
Protein	33 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)