Vegetarian ug Vegan nga Nahimong Tofu Recipes

Naghangad alang sa mga dali nga tofu tofu? Ania ang kompletong listahan sa mga tofu nga resipe .

Susihon kining mga maayo nga gi-marinated ug linuto nga tofu nga mga resipe. Ang linuto nga tofu ang ubos ug tambok ug ubos nga karbante, vegetarian ug vegan . Mahimo ka magkaon nga lutoon nga tofu ingon nga kini, o idugang kini sa salads, pasta o vegetarian stir-fries. Kung gusto nimo nga lutoon ang tofu, sulayi kini nga flavorful marinated tofu recipes.

• 01 sa 13

  Sayon nga Barbecue Baked Tofu

  Ang asukar sa sarsa nga barbecue mao ang naghimo niini nga pamaagi sa paghimo sa lutu nga tofu (kini sayon ​​kaayo dili kini usa ka resipe!) Maayo ang pagtrabaho, busa siguroha nga maggamit ka sa usa ka barbecue sauce nga adunay uban nga dugang nga pangpatam-is. Ganahan kong mogamit sa usa ka maayong kalidad nga estilo sa Texas nga barbecue nga salsahan ug mag-alagad sa sourdough nga tinapay aron sa paghimo sa barbecue tofu sandwiches! Kung bag-o ka sa pagluto nga may tofu o wala pa makahimo sa pagluto sa tofu kaniadto, kini usa ka maayo nga resipe nga sulayan tungod kay kini sayon ​​ug hingpit nga dili maalamon.

• 02 sa 13

  Baked Tofu sa Thai Peanut Sauce

  Ganahan ko sa peanut sauce sa Thai, ug ganahan ko nga lutoon ang tofu. Busa, kining lutoon nga tofu sa Thai nga peanut sauce recipe mao ang labing maayo nga butang nga sukad. Ayaw pagsulay sa pagpalit sa pan nga gipalit nga mani, kay kinahanglan nimo ang dugang nga asukal (sa kini nga kaso, sa dagway sa maple syrup) aron makuha ang husto nga epekto.

• 03 sa 13

  Sesame Ginger Baked Tofu Recipe

  Kini nga sesame linger baked tofu recipe mao ang usa ka sayon ​​nga linuto nga tofu nga resipe, nga giinspirar sa mga lami sa Asia. Pagdali lang sa usa ka pag-inom ug pagluto! Tungod kay kini nga lutoon nga tofu tofu sayon ​​kaayo, kini usa ka maayo nga usa nga ipares sa usa ka vegetarian noodle recipe o sa ibabaw sa usa ka utanon nga fry sa usa ka simple ug himsog nga vegetarian nga panihapon.

• 04 sa 13

  Nagluto nga tofu "Chicken Nuggets"

  Ang tulo ka nagkalain-laing mga tigbalita ang naghatag niining breaded tofu "chicken nuggets" lima gikan sa lima ka mga bitoon ug mouyon nga kini tasty ug susama sa chicken nuggets, kung lutuon man o fried (ang resipe naglakip sa mga instruksyon alang sa pagluto ug pagprito). Gihimo nako kini nga mga regular nga breadcrumbs ug panko, ug sila kanunay nga wala'y kahibulongan, bisan unsa pa.

• 05 sa 13

  Nagluto nga tofu "Mga Isda" nga Sticks

  Ang pagdugang sa duga sa lemon ug seaweed nagmugna og isda nga palami sa usa nga gipulpog ug giluto nga tofu. Isumog kini nga mga "isda" nga tofu sa tartar nga sarsa alang sa usa ka mas isda nga palami. Bisan tuod nga ang resipe nagtawag sa seaweed sa nori, bisan unsang matang ang buhaton, busa sulayi paggamit ang dulse o kelp, o bisan unsa nga imong makita sa imong grocery store. Alang sa dugang nga "fishy" nga pinggan, pag-alagad niini nga mga tofu sticks nga adunay homemade vegan tartar sauce .

• 06 sa 13

  Baked Tofu sa Korean nga Barbecue Sauce

  Ang Korean BBQ tingali nakaabot na sa kinapungkayan ingon nga usa ka us aka pagkaon nga pipila na ka tuig na ang milabay, apan wala kana nagpasabot nga ang mga maasay nga matam-is nga mga lami sa Korean nga barbecue nga sarsa dili pa ingon ka lamian. Sulayi kining yano nga linuto nga tofu sa usa ka homemade Korean barbecue marinade . Mahimo nimo mapasalamatan sa ulahi. Talagsaon kini.

• 07 sa 13

  Sweet ug Spicy Tofu Nuggets

  Kining gagmay nga tofu nuggets giluto sa usa ka tam-is ug halang nga sarsa alang sa usa ka lamian nga pinggan. Kung gusto ka nga lutoon ang tofu, sulayi kining sayon ​​nga tam-is ug lami nga linuto nga tofu nga resipe . Padayon sa paghimo ug duha ka batch. Maayo lang kini (ug dali ra kaayo mahimo!).

• 08 sa 13

  Cornmeal Breaded Tofu

  Niining vegetarian baked tofu recipe , ang tofu gilapinan sa cornmeal ug pipila ka mga panakot dayon giluto hangtud nga maluto. Sama sa kadaghanan nga gipulbos ug lutoon nga mga tofu tofu, mahimo usab nimo nga itisok ang tofu sa gamay nga neutral flavored oil, sama sa canola o safflower oil. Ayaw kalimti ang usa ka piraso sa ketchup, ranch dressing o barbecue nga sarsa nga ituslob kini!

• 09 sa 13

  Lemon Basil Baked Tofu

  Usa ka saucy nga lutoon nga tofu uban sa lemon, Dijon mustard nga may basil ug usa ka gamay nga thyme alang sa palami. Usa ka reviewer ang naghatag niini nga lemon nga linuto nga mga tofu nga resipe lima gikan sa lima ka mga bitoon ug miingon, "Kusga kaayo, akong gilamoy ang katunga sa block gikan sa oven." Hmm, tingali kinahanglan ka maghimo og duha ka batch tungod kay kini maayo ra!

• 10 sa 13

  Intsik 5-Spice Baked Tofu

  Ang Intsik nga lima ka panakot usa ka talagsaon nga pagtilaw nga dili gayud alang sa tanan. Kon ikaw adunay "wala pa mapalambo" nga Western flavor-buds, mahimo nimong putlon ang gidaghanon nga lima ka bika nga gikinahanglan sa katunga, apan, kung gusto ka sa Chinese 5-spice o tinuod nga pagkaon sa Asia, imong higugmaon kining dali nga linuto nga tofu nga resipe.

• 11 sa 13

  Miso Glazed Baked Tofu

  Usa ka salty ug savory tofu dish nga giluto sa hurno aron sa paghimo sa usa ka crispy golden brown nga tinapay. Kung gusto nimo ang miso, kini usa ka maayong resipe nga sulayan. Maayo sa kaugalingon o sa vegetarian sandwich o wrap.

• 12 sa 13

  Pesto Breaded Tofu Cutlets

  Ang usa ka lab-as nga basil ug panit sa Parmesan nga pag-breading lightly coats kini nga linuto nga tofu ug pesto cutlets . Lutoa sila sa hurnohan, o, kung dili ka nabalaka sa usa ka gamay nga dugang nga tambok, sila maayo nga pan fried sa usa ka gamay nga lana usab. Sulayi sila sa pag-alagad kanila nga dunay gamay nga dugang pesto, o drizzled uban sa usa ka gourmet flavored lana sa oliba.

• 13 sa 13

  Dugang nga mga resipe sa tofu

  Kon nahigugma ka sa linuto nga tofu, mahimo nimo higugmaon kini nga sinangag, pinuspusan, sinugba nga pinirito, nga lutagna sa lasagna ug putol sa usa ka tam-is nga panam-is. Ania ang kompleto nga lista sa matag resipe sa tofu nga mahimo nimong mahanduraw. Gihulagway: Tandoori grilled tofu