Kanunay ka ba nga adunay nahabilin nga bugas humay? Kung adunay usa ka leftover nga bugas nga dili nimo gusto nga mawala, adunay pipila ka sayon nga mga pamaagi nga himoon ang imong patag nga puti nga puti o brawon nga humay nga mahimong usa ka bag-o nga panihapon o pan nga pinggan! Kadaghanan sa mga ideya alang sa paggamit sa sobra nga humay mahimo usab nga maayo alang sa paggamit sa nahabilin nga quinoa, usab. Basaha ang alang sa pipila ka mga gamit alang sa unsay buhaton sa imong nahabilin nga bugas.
01 sa 09
Gipusgahan nga mga kamatis nga adunay Leftover RiceMga pinatambok nga kamatis nga adunay luvever puti nga bugas sa flickr user Tambako Himoa ang imong patas nga puti nga humay o brown ug gamita kini aron makahimo sa mga utanon nga pinutos nga mga kamatis alang sa usa ka nag-unang pagkaon o himsog nga bahin. Guntinga ang mga tumoy sa imong mga kamatis, pun-on ang usa ka timpla sa bugas nga humay, drizzle uban sa lana sa oliba ug magaluto. Kana sayon ra! Ang imong levtover nga bugas mahimo usab nga gamiton alang sa paghimo sa stuffed bell peppers imbis nga pinutos nga kamatis.
Giputos ang mga kamatis:02 sa 09
Rice SaladMalampuson nga Asian style nga kan-on salad Kini usa ka maayo nga paagi sa paggamit sa imong humay kon ikaw adunay daghan ug daghan nga nahabilin, ug usa ka tambok ug himsog nga paagi sa paglakip sa pipila ka mga utanon sa imong pagkaon. Ihiwa ang imong nahabilin nga bugas uban sa imong paborito nga vinaigrette o uban pang salad dressing, ang pipila ka mga lab-as nga mga hilba o mga panakot ug ang imong paborito nga mga diced nga mga utanon. O, sulayi ang usa sa mga resipe sa sabaw sa ubos.
Mga resipe sa basura:
- Ang Cold Asian Rice Salad (gihulagway)
03 sa 09
Utanon nga Ginbuga nga BugasClaudia Totir / Getty Images Pag-ihi og pipila ka ahos, sibuyas, toyo ug lana sa lana sa imong pan, ibutang ang imong levtover nga bugas ug bisan unsa nga mga utanon nga imong gikuptan, ug voila - adunay bag-ong kalan-on: utanon nga sinangag nga binhi! Alang sa kausaban, sulayi ang pagdugang sa mga pineapples, cashews, scrambled eggs (o tofu aron paghimo niini nga vegan ) ug lainlaing mga sarsa ug mga panakot. Kanunay nakong idugang ang usa ka garapong asin ug lab-as nga juice sa apog. Ang sinangag nga humay mahimong itaon ingon nga usa ka entree o ingon nga usa ka kilid nga pinggan.
Mga sinugba nga hinugas nga humay:04 sa 09
Lentil nga tinapay sa vegetarianKung adunay daghan nga mga leftover rice, usa ka maayo nga paagi aron hingpit nga mausab kini uban sa niini nga vegetarian lentil nga resipe sa tinapay - kini nagtawag alang sa duha ka puno nga mga tasa sa nahabilin nga bugas. Wala pa ba gisulayan ang usa ka vegetarian nga tinapay kaniadto? Dili kinahanglan nga mabalaka, tungod kay dili gyud ka masayop, ug kini nga resipe adunay sobra sa usa ka dosena nga positibo nga pagribyu. Siyempre, ang usa ka vegetarian nga lentil nga tinapay dili susama sa meatloaf, apan tingali imong makita nga mas gusto nimo kini. Sulayi kini!
05 sa 09
Rice ug Bean BurritosSi Paul Poplis / Getty Images Pag-init sa usa ka lata sa mga batong, idugang ang mainit nga sarsa ug ang imong sobra nga bugas, ug dali ka nga makahugas sa bugas ug humay! Idugang sa bisan unsa nga burrito toppings nga imong mahitabo, sama sa salsa, sour cream, guacamole , o tingali bisan pipila nga mga leftover nga giluto nga mga utanon. Kung gusto nimo sundon ang usa ka resipe, ania ang pipila ka bugas ug mga bean burrito nga mga resipe aron sulayan:
Rice ug bean burrito recipes:06 sa 09
Rice SoupYulia_Davidovich / Getty Images Gamita ang imong nabilin nga humay aron sa paghimo sa sabaw nga kan-on! Pag-abli sa pop sa usa ka lata nga sabaw ug ipainit kini sa ibabaw sa luto, mag-aghat sa imong sobra nga humay ug uban pang sobra nga mga panakot alang sa usa ka dali nga pagkaon nga linuto sa balay nga angay alang sa tibuok pamilya.
07 sa 09
Rice QuicheKuvona / Getty Images Mahimo nimong gamiton ang imong levtover nga humay aron sa paghimo sa usa ka gluten-free bottom nga "crust" alang sa usa ka breakfast quiche sama sa ihi nga quiche sa bugas humay sa ubos, o, mahimo nimong ihulog ang nahabilin nga bugas sa mga itlog ug uban pa nga mga sangkap sa dili pa lutoon. Gamita ang usa ka tasa sa pre-cooked nga bugas sa imong quiche.
08 sa 09
Nawala ang Pudding sa RiceYvonne Duivenvoorden / Getty Images Ang pudding sa humay usa ka maayong paagi sa paggamit sa daghang natipak nga bugas sa usa ka higayon, ug ang tanan nahigugma sa humay pudding, mga bata ug mga hamtong! Makadugang ka og cinnamon ug nutmeg, o pipila ka pasas ug uga nga prutas alang sa pamahaw nga pudding sa pamahaw. Kung adunay daghan kaayong singko nga kinahanglan nimong gamiton, paningkamoti ang paghimo niini nga sobra nga pudding sa humay .
09 sa 09
Dolmas - Gipanguha nga mga Dahon sa GrapeSusie Cushner / Getty Images Kung adunay usa ka gamay nga leftover nga bugas sa kamot, sulayi ang paghimo dolmas - Mga dahon nga ubas sa ubas sa Middle Eastern! Gabunaha ang imong pre-cooked nga bugas nga adunay bag-o nga parsley o ubang mga utanon, ug lutoon mo ang tubig sa duga sa lemon ug lana sa oliba. Alang sa dugang nga tangy dolmas, tungaa kini og gamay nga lab-as nga lemon juice, sa dili pa mag-alagad.
Gipakaon sa mga dahon sa resipe (dolmas):