Mga gluten-free nga cookies, mga tinapay, pancake, tinapay ug mga rolyo, tanan nga gluten ug bugas libre
Ang bugas sa kasagaran mao ang unang solidong pagkaon nga gikaon sa usa ka bata. Kini medikal nga gireseta sa mga diyeta sa hypoallergenic nga mga tawo. Ug kini usa ka puli sa harina sa trigo sa daghang mga gluten-free nga mga produkto, gikan sa pag-andam sa pagsagol ngadto sa ginamitan nga snacks. Ang mga gluten-free nga mga pagkaon adunay daghan nga mga diyeta sa kadaghanan, apan dili tanang mga tawo.
Apan ang bag-o nga pag-analisar sa mga produkto sa humay sa Consumer Reports, usa ka non-profit consumer safety organization bag-ohay nga nakakaplag og arsenic sa bugas , gikan sa ubos nga lebel sa pipila nga matang ngadto sa taas nga lebel sa uban.
Importante nga masabtan ang mga implikasyon sa kahimsog niini nga pagtuon ug lagmit pagputol sa kantidad sa bugas nga imong gikaon kada adlaw aron malikayan ang sobrang pagkaladlad sa arsenic.
Maayo na lang, ang walay gluten nga pagkaon dili kinahanglan nga adunay daghang sobra nga bugas ug mahimo ka pa nga makatagamtam sa lamian nga mga cookies, tinapay, mga roll, crackers ug pasta nga walay humay.
01 sa 10
Bag-ong Gluten-Free / Rice-Free Homemade Pizza Crust RecipeBag-ong Gluten-Free Pizza Crust. Litrato 2013 © Teri Lee Gruss Sulayi ang among talagsaon nga bag-ong gluten-free ug dili-us aka pizza nga resipe sa pizza. Guntinga kini nga manipis, sama sa usa ka tinapay nga pie ug pahimusli ang tradisyonal nga lami ug panapton sa usa ka tinuod nga pizza!
Bag-ong Gluten-Free / Rice-Free Homemade Pizza Crust Recipe
02 sa 10
Sayon nga Flourless Chocolate Cake nga adunay Chocolate GlazeGluten = Free Flourless Chocolate Cake nga may Chocolate Glaze. Image 2012 © Teri Lee Gruss Kining sayon nga resipe alang sa usa ka wala mausik nga chocolate cake nga adunay silky chocolate glaze usa ka dekadenteng katapusan sa bisan unsang espesyal nga pagsaulog. Usa kini sa among paborito nga mga gluten-free / dili-humok nga mga dessert.
Sayon nga walay Floutless Gluten-Free Chocolate Cake nga may Chocolate Glaze
03 sa 10
Gluten-Free / Rice-Free Chocolate Chip CookiesGluten-Free Chocolate Chip Cookie Recipe. Image 2012 © Teri Lee Gruss Kung nahigugma ka sa classic Nestle Toll House cookies (ug kinsa dili ?!) imong higugmaon ang among 5 star gluten-free / rice-free chocolate chip cookies. Giunsa nato kini gibuhat? Gigamit namo ang nindot nga light buckwheat harina .
04 sa 10
Gluten-Free Amaretti CookiesGluten-Free Amaretti Cookies. Image 2012 © Teri Lee Gruss Ang mga cookies sa Amaretti mga crunchy nga gagmay nga Italyano nga mga biskwit nga adunay nindot nga almond flavor. Kini usa ka sulundon nga walay gluten-free nga cookie tungod kay ang resipe libre sa harina. Ang Paste Almond mao ang yawe nga sangkap.
05 sa 10
Free Gluten-Free / Rice-Free South American Cheese RollsFree Gluten-Free / Rice-Free South American Cheese Rolls. 2012 © Teri Lee Gruss Gamita ang usa ka processor nga pagkaon aron sa pagsagol niining hilabihan ka sayon ug lamian nga resipe alang sa mga cheese top free nga hilaw. Maayo kaayo sila.
Free Gluten-Free / Rice-Free South American Cheese Rolls
06 sa 10
Gluten-Free / Rice-Free Oatmeal PancakesAng mga Pancakes nga Gluten-Free. Photo-2009 © Teri Lee Gruss, lisensyado sa About.com, Inc. Ganahan kami niini nga resipe alang sa gluten-free / rice-free pancakes, nga gihimo uban ang certified gluten-free oatmeal ug amaranth.
07 sa 10
Libreng Gasa nga Gluten-Free / Rice Almond BiscottiLibre nga Almond Biscotti nga Gluten-Free / Rice. Image 2012 © Teri Lee Gruss Himsog ug sayon nga himoon, kini nga gluten free almond biscotti nga resipe puno sa mga toasted almendras, amaranth nga harina, ug almond meal.
08 sa 10
Libre nga Matzoh Crackers nga Gluten-Free / RiceGluten-Free Matzoh Crackers. Litrato © 2012 Teri Lee Gruss Gihimo uban ang certified gluten-free oat nga harina, patatas nga starch ug almond meal ang atong rustic matzoh crackers mao ang malumo, malipayon ug lami nga mga cracker. Ug kini wala maglakip sa mais, humay, mga lugas sa bean o mga ahente nga may lebadura.
09 sa 10
Libre nga Parmesan Crackers nga Gluten-Free / RiceGluten-Free / Grain Free Savory Parmesan Crackers. © 2012 Teri Lee Gruss Tudloi ang among resipe alang sa homemade gluten-free ug walay-lugas nga almond flax cheese crackers ug imong makita nga dili ka kinahanglan nga mopalit sa tindahan nga gipalit nga mga cracker anymore
10 sa 10
Libre nga RigatoniGluten-Free Rigatoni nga adunay Sauce Sausage. Litrato © 2012Teri Lee Gruss Ang gluten-free nga rigatoni gihimo uban sa usa ka klasikong sarsa nga Italyano nga puno sa mantikilya, cream, puti nga bino, matam-is, malumo nga Italyano nga sausage ug Parmesan nga keso. Ug kami naggamit sa gluten-free / dili libre nga pasta . Maayo!