Magtan-aw alang sa hingpit nga walay pag-andam nga pag-andam sa dairy, walay itlog ug vegan salad dressing? Nakaabot ka sa hustong dapit!
Posible ba nga adunay hingpit nga berdeng salad nga wala ang hingpit nga pagsinina sa salad? Dili ako maghunahuna! Ang gipalit nga gipalit nga salad dressings halos kanunay puno sa gamay nga labaw pa kay sa lana ug high-fructose nga mais nga syrup (dili motuo kanako? Basaha ang marka!) Ug personal ko nga makita ang walay bayad nga itlog, libre nga dairy ug vegan nga mga dressing nga maigo Pananglitan, ang usa ka tindahan nga gipalit nga gipalit sa usa ka tindahan nga gipalit sa mga diyosa halos kanunay nga hinanduraw, apan ang pagsanay sa tanom nga Vegan? Meh.).
Bisan kon gusto ka sa tindahan nga gipalit nga vegan salad dressing, ang paghimo sa imong kaugalingon sa balay usa ka baratilyo ug sayon buhaton. Gipaningkamotan ko kanunay nga magpadayon. Kon dili ko kini gamiton sa usa ka green nga salad, gamiton ko kini sa nahabilin nga quinoa , usa ka salad sa lugas o usa ka butang o sa uban pa o sa dili madugay!
Usa ako ka lig-on nga magtutuo nga ang salad dressing usa sa mga butang nga dili angay paliton sa mga vegan !
01 sa 09
Ang Classic salad dressing: French, Thousand Island, Ceasar, Italian
Ang kadaghanan nga classic American dressings salad dali nga mahimong veganized, bisan ang pagsinina ni Caesar. Kinsa ang makatilaw gayud sa mga anchovies anyways? Paggamit sa usa ka dairy-free vegan mayonnaise sa creamy dressings, o browse sa pipila sa niini nga mga classics sa ubos:
02 sa 09
Basic Balsamic ug uban pang mga Vinaigrettes
Lemon vinaigrette nga litrato pinaagi sa Food Collection / Getty Images Ang usa ka batakang balsamic vinaigrette mao tingali ang labing sayon nga vegan nga pagsul-ob aron sa pag-whip ug sa pagpadayon, apan samtang kini nga mga resipe nagpamatuud, kini dili kinahanglan nga makalaay.
- Nag-una nga Dressing sa Dijon vinaigrette
- Lemon Dijon vinaigrette (gihulagway)
- Asian sesame oil vinaigrette dressing
- Apricot basil vinaigrette
- Cranberry vinaigrette
- Ang strawberry vinaigrette ni Laura
- Molly's basil nga vinaigrette
03 sa 09
Raspberry vinaigrette
Dali ug sayon nga raspberry vinagirette salad dressing - Vegan ug hinimo sa balay. Jean Gill / Getty Images Nagtuo ko nga ang usa ka tawo mahimo nga mokuha sa tanan nga matang sa fruity vinaigrettes ngadto niini nga kategoriya - human sa tanan adunay orange nga vinaigrette, lemon vinaigrette ug halos bisan unsang vinaigrette nga mahunahuna, apan ang raspberry angayan nga usa ka kategoriya nga iya (mag-scroll sa mas daghang vegan vinaigrettes, bisan pa). Kung ikaw naggamit sa bag-o o frozen nga raspberries, o bisan ang mga raspberry manalipod lamang, ang paghimo sa usa ka homemade nga vegan raspberry nga vinaigrette tingali mas sayon kay sa imong gihunahuna, kung wala nimo kini sulayan. Ania ang pipila ka mga resipe aron sa pagsulay:
- Ang tambal nga wala ang vegan raspberry vinaigrette
- Dali ug sayon 3-ingredient raspberry vinaigrette (gihulagway)
- Raspberry nga vinaigrette nga may lab-as nga thyme ug black pepper
04 sa 09
Pagbaton og mamugna: Dili kasagaran (apan lami!) Vegan salad dressing
Kining mga vegan nga mga pag-ilis mosaka sa tanang mga uso. Pagmugna, pag-inspirar, ug buhata ang imong naandan nga salad:
- Agave lime dressing
- Ang berdeng diyosa nga pagsinina (Gihulagway - gamiton ang soy nga yogurt ug soy milk aron himoon kini vegan)
- Ang Molly's mashed avocado ug dressing sa apog
- Pagsulud sa Greek oregano
- Sayon nga pagsul-ob sa mustard sa orange
- Pag-ilis sa mga taga-Grapefruit
05 sa 09
Mga tambal nga walay bayad nga vegan salad
Walay salabutan sa paghimo sa usa ka himsog nga berde nga salad, dayon itugyan kini sa usa ka tambok nga puno sa dili maayo o sugal nga pagsinina! Ania ang pipila ka tambok nga walay igpapalit nga mga panapton aron ang inyong mga salads mahimsog ug magaan:
- Sayon nga tambok nga wala'y kolor nga mustard vinaigrette (gihulagway)
- Gawas sa tambok nga Dijon vinaigrette
- Cucumber mint dressing (paggamit sa vegan nga yogurt)
- Ang tambal nga walay raspberry nga vinaigrette
06 sa 09
Diyosa pagsininaKung kinahanglan akong mopili tali sa Thai nga mani nga pagsul-ob ug diyosa nga pagsinina alang sa akong pinalabing paborito nga best dressing, wala ko masayud kung unsa ang akong buhaton (gawas sa pagtagamtam sa pagtilaw sa lami samtang naningkamot sa paghukom!). Ang diyosa nga pagsinina mahal kaayo sa mga vegans ug non-vegans, ug uban sa sesame ug olive base sa lana, kini kasagaran vegan anyways. Ania ang duha ka mga bersyon aron sulayan ang paghimo sa balay:
07 sa 09
Pagbaligya sa VeganAlison Miksch / Getty Images Human sa apple pie, baseball ug pagreklamo mahitungod sa mga politiko, ang ranch dressing sunod sa lista sa mga pinaka-Amerikano nga mga butang sukad. Oo, ang sagad nga gatas ug creamy, apan mahimo ka nga makahimo sa usa ka desente nga vegan ug dairy-free version sa balay. Gipili nako ang hinimo-himo nga vegan ranch dressings sa tanan nga imong makita sa tindahan. Ang mga tindahan nga gipalit dili kaayo kana, sa akong kasinatian.
08 sa 09
Mga sinina nga taga-Asia: Miso, soy, ginger
Ang Japanese miso salad dressing photo ni Digipub / Getty Images Ganahan ko sa mga dressing nga dinasig sa Hapon alang sa usa ka butang nga usa ka gamay nga kalainan! Ang soy sauce, lime, miso ug ginger makadugang sa tambok sa usa ka pagsinina, ug ang lana sa lana usa ka nindot nga kausaban gikan sa kasagarang lana sa oliba. Ania ang pipila ka mga dressing nga gidasig sa Asia nga sulayan:
- Gisimpor sa Japan nga miso salad dressing (gihulagway)
- Sweet ginger agave nga pagsinina
- Sesame soy vinaigrette
- Pagsulud sa miso sa Orange
- Hapones nga sesame soy dressing
09 sa 09
Raw vegan salad dressing
Ang miso orange salad dressing - usa ka vegan raw food diet salad dressing recipe. Kinahanglan ba ang usa ka pagsul-ob sa sinina nga vegan salad? Paggamit sa usa ka bugnaw nga pinisik nga lana aron magsugod, o sulayan ang pipila niini nga mga hilaw nga vegan nga mga resipe:
- Miso ug orange nga vegan salad dressing (gihulagway)
- Raw vegan macadamia nut ranch dressing
- Raw vegan mustard vinaigrette nga adunay agave nectar
- Raw vegan diyosa pagsinina