Kini nga semilya sa lana sa dugos sa mustard salad dressing usa ka himsog ug homemade salad dressing gamit ang lana sa hemp puli sa lana sa oliba o laing lana. Kon nangita ka ug mga pamaagi sa paghimog pamaagi sa paggamit sa lana sa hempseed, nga usa ka lana nga labing maayo nga gigamit nga wala kini gipainit, ang salad dressing mao ang hingpit nga pagpili. Himoa nga kini nga hemp salad sa utanon nga nagsul-ob og vegan pinaagi sa paggamit og agave nectar puli sa dugos - gisulayan ko kini sa duha ka mga paagi (nga may agave ug usab sa dugos), ug kini kanunay nga maayo. Kini nga kamote nga dugos sa dugos sa mustard mao ang akong paborito nga dressing salad.
Hinumdumi nga tungod kay kini nga resipe naggamit sa usa ka gamay nga Dijon mustard, kini dili usa ka hilaw nga resipe sa pagkaon, hinoon, kini duol ug kini himsog, ug ang pipila ka mga pagkaon nga ginagmay nga pagkaon nga mga tigpahimsog nagtugot sa gamay nga gidaghanon sa mga pahumot, sama sa mustard sa ilang pagkaon. Sa bisan unsang paagi, kini lamian, nalipay kaayo!
Tan-awa usab: Dugang nga mga rami nga mga resipe sa pagkaon aron sulayan
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1/4 nga kopa
- o lana o usa ka pagsagol sa lana sa hemp ug laing lana
- 2 tbsp apple cider vinegar
- Opsyonal: 1/2 tsp soy sauce (o
- Bragg's Liquid Aminos )
- 2 tbsp Dijon mustard (o ubang mustard)
- 2 tbsp dugos
- Dash asin (pagtilaw)
Unsaon sa Paghimo Niini
Pag-uswag sa tanan nga mga sagol hangtud nga maayo ang emulsified. Pag-adjust sa seasoning aron makatilaw. Mas gusto nimo ang usa ka gamay nga asin o pangpatam-is sa imong pagsinina, busa i-adjust ang gidaghanon. Dili nako personal nga giwagtang ang asin ug paminta, tungod kay gusto nako kini nga resipe nga mahimong mas matam-is pa.
Malingaw sa imong abaka nga dugos sa dugos sa mustasa.
Tan-awa usab: Unsa ang mga liso sa hemp?
Sama sa paghimo sa himsog nga pagpamaligya sa salsa sa homemade? Ania ang pipila pa nga vegan salad dressing recipes nga kanunay nakong gigamit:
- Ang dili-tambok nga vegan vinaigrette dressing
- Sayon nga vegan tahini "diyosa" pagsinina
- Panguna nga vegan balsamic vinaigrette
- Ang akong paborito nga pagsul-ob sa miso nga Hapon
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 56 |
| Total Fat | 1 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 165 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |