Kon kinahanglan nimo ang usa ka dali nga lana nga walay lana ug dili tambok nga vegan salad dressing , mahimo kining usa ka paborito. Oo, kining dali nga tambok nga salad dressing recipe gihimo gikan sa upat ka yano nga mga sambog ug wala maggamit sa bisan unsa nga lana - apan ayaw tugoti kana nga buang! Kini lami! Samtang ang halos tanan nga salad dressing recipes naggamit sa usa ka matang sa lana ingon nga base, nga nagdugang sa daghan nga tambok ingon man usab sa palami, kini naggamit sa suka sa baylo alang sa usa ka lamian, tangy ug dili tambok nga dressing recipe nga mahimo nimo gamiton balik-balik.
Busa, unsa ang pagtilaw niini? Kini usa ka gamay nga tangy gikan sa Dijon ug sa suka nga suka, apan ang suka nga puti usab nagdugang usa ka gamay nga katam-is. Kung gigamit ka sa creamy ug mabug-at nga dressings sa salad, sama sa pagsul-ob sa ranso, nan dili nimo makita nga kini makatagbaw, apan, kon ikaw gigamit sa mas gaan nga pagsul-ob sama sa sinina nga estilo sa Italyano o balsamic vinaigrette, kining simple nga pagsinina usa ka maayong kapuli.
Ang tanan nga mga sagol sa niini nga resipe mao ang mga vegetarian, Vegan ug kinahanglan usab nga angay alang sa bisan kinsa nga sa usa ka gluten-libre o walay trigo nga pagkaon.
Sama niini nga resipe? Pagtan-aw sa ubos alang sa dugang nga tambok nga walay mga vegan nga resipe ug salad dressings aron sulayan.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1/2 nga copa nga suka nga suka
- 2 teaspoons nga Dijon mustard
- 2 ka cloves nga ahos (minced)
- Pagdalag asin (pagtilaw)
- Dash pepper (sa pagtilaw)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang tanan nga mga sagol sa usa ka gamay nga panaksan. Pinaagi sa paggamit sa usa ka kakha o sa usa ka gamay nga whisk, whisk ang tanan nga tanan sa tingub hangtud nga bug-os nga combine.
- Tilawi, ug usba ang mga panimpla sa pagtilaw.
Sama niining walay taba nga pagsinina? Magtan-aw alang sa mas daghang tambok nga walay bayad nga pagsul-ob sa mga resipe aron sulayan? Mahimo usab nimo nga sulayan kining sayon nga dili-matambok nga orange nga mustard nga pagsinina o, sulayi ang dugang nga mga binuhat nga vegan salad dressings dinhi .
Tip sa resipe:
- Adunay daghan nga mga paagi sa paggamit sa salad dressing gawas lamang sa paggamit niini sa pagsul-ob sa imong paboritong lab-as nga green nga salad . Sulayi ang paggamit sa usa ka salad dressing sa pagsul-ob sa usa ka kilid nga pinggan nga presko nga mga utanon sama sa broccoli o kale o bisan sa pag-ilis sa pipila ka mga frozen nga mga utanon diretso gikan sa bag. Mahimo nimong ibalik ang bisan unsang kombinasyon sa nahabilin nga pasta ug pipila ka mga utanon ngadto sa usa ka simpleng vegetarian pasta salad nga adunay pagdugang sa bisan unsang pag-dress sa salad, o, paghimo sa usa ka high-protein bean salad sa sama nga paagi.
- Adunay usa ka cookout? Gamita kini nga pagsinina ingon nga marinade alang sa pagluto sa tofu o seitan , o bisan pa gamiton kini sa pagduka sa usa ka simple nga patatas nga patatas o hurno nga giasal nga bag-ong patatas kon gusto nimo ang usa ka butang nga dali ug sayon alang sa usa ka kilid nga pinggan. Enjoy!
Tan-awa usab:
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 58 |
| Total Fat | 0 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 74 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |