Makapadasig nga Recipe sa Limead

Gikapoy sa sama nga daan nga limonada ? Sulayi ang limeade! Sa Southeast Asia, ang limeade (nailhan usab nga "tubig sa apog") usa ka popular nga ilimnon tungod sa kamatuoran nga ang lab-as nga limes dali nga magamit ug ang panahon init kaayo. Ang limeade makapahayahay kaayo ug mahumot, ug ang kahayag niini nga berde nga kolor naghimo usab niini nga usa ka matahum nga ilimnon aron mag-alagad. Kini nga resipe naggamit sa 5 ka dako nga limha sa 7 1/2 nga mga tasa nga tubig, nga naghimo alang sa usa ka flavorful limeade. Mobati nga gawasnon sa pagdugang sa dugang nga tubig kon nakita nimo kini nga kusganon (ang mga hamtong mas gusto niini nga mas "limey" kay sa mga bata).

Sugyot: Kon ang usa moingon nga ang binotelyang lemon juice sama ra ka lab-as, o nga kini usa ka maayo nga substitution - ayaw paminaw! Ang botelya nga lime sa apog usa ka mapait ug adunay labot sa panihapon. Dugang pa, wala kini natural nga mga enzyme o palami sa bag-ong limes, gawas pa sa maanindot nga pahumot o sa mga benepisyo sa panglawas.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 tasa nga bag-o nga gipuga nga duga sa apog (mga 5 medium ngadto sa dako nga limha)
• 7 ngadto sa 8 ka tasang tubig
• 1 tasa puti nga asukar (nga makatilaw)
• Opsyonal nga dekorasyon: presko nga prutas (sama sa mga wedges sa lime o honeydew slices)

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Sota ang limes aron paghimo sa 1 ka tasa nga duga sa apog, bisan pinaagi sa kamot (pag-iit sa limes sa mga panit ug paggusit) o ​​paggamit sa citrus juicer / press . Kuhaa ang bisan unsang gagmay nga mga binhi nga imong makita.
2. Ibubo ang duga sa apog ngadto sa dako nga tadyaw, ug dugangi ang 7 ka tasang tubig.
3. Idugang ang asukar ug pagkalutaw hangtud matunaw.
4. Lasa-sulayi ang tubig sa apog, dugangi ang dugang nga asukal kung gusto nimo kini nga mas tam-is, o mas daghang tubig kon imong makita ang lami nga tasa o hait. Ibutang ang tibud sa refrigerator aron mag-chill 2 ka oras, o hangtud sa katugnaw.

1. Pag-alagad ingon nga mao, o pagdayandayan uban sa mga wedges sa apog o uban pang mga lab-as nga bunga (ang maliputon nga katam-is sa honeydew melon usa ka nindot nga kalainan). Idugang ang pipila ka ice cubes kon gusto.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	79
Total Fat	0 g
Tulas nga Tambok	0 g
Unsaturated Fat	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	4 mg
Carbohydrates	21 g
Pagkaon sa Fiber	0 g
Protein	0 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)