Pinasukad sa kahulugan sa vegetarian isip usa ka pagkaon nga wala maglakip sa konsumo sa unod sa hayop, sa teknikal, oo , ang mga itlog mga vegetarian, sanglit dili kini mga hayop nga karne (ang karne, kaunuran o tisyu sa hayop). Daghang mga vegetarians naglakip sa mga itlog sa ilang pagkaon, samtang naglikay sa pagkaon sa manok, baka, baboy, isda ug tanang mananap. Sumala sa terminolohiya, ikaw usa ka "ovo-vegetarian," nga mao, usa ka vegetarian nga mokaon itlog.
Timan-i nga samtang ang mga itlog mga vegetarian, sila sa pagkatinuod, sa wala'y kahimtang, giisip nga vegan.
Bisan pa, sa ang ubang mga bahin sa kalibutan, ilabi na sa India, ang mga itlog sa tinuod giisip nga karne, ug ang ubang mga vegetarian dili mokaon niini. Kasagaran, kini gihigot sa relihiyosong buhat, sama sa Hinduismo. Ang mga Hindu ug ang mga vegetarianism gikan sa usa ka Hindu nga pagtuon naghunahuna nga ang mga itlog mahimong karne ug dili kini maglakip sa ilang pagkaon sa vegetarian. Busa, bisan ang mga taga-Kasadpan nagtuo nga ang mga itlog mga vegetarian, daghang taga-sidlakan wala; kini nagpasabot nga bisan kon ang mga itlog mga vegetarian nagdepende sa kasabutan sa kultura.
Kung ikaw nahibulong sa mga itlog, tingali ikaw usab nahibulong: Ang keso ba vegetarian? Sama sa mga itlog, kini usa ka komplikado nga pangutana.
Mga Itlog Gikan sa Mga Manok, Sa Unsang Paagi Kini Mahimong Vegetarian?
Maayong pangutana! Ang mga vegetarian dili makakaon sa patay nga mga mananap, ug samtang ang mga itlog dili patay nga hayop, adunay mga debate kung ang mga vegetarians kinahanglan ba maglikay sa pagkaon sa mga pagkaon nga nagkinahanglan sa pagpatay sa mga hayop, bisan pa sila naglikay sa unod sa hayop.
Pananglitan, ang mga itlog nga caviar makuha gikan sa pag-iitli sa mga tiyan sa bukas nga isda ug pagkuha sa mga itlog gikan sa sulod sa isda. Ang mga itlog mismo mga vegetarian, apan ang mananap kinahanglan mamatay aron makuha kini.
Kinahanglan bang mamatay ang mga manok aron mangitlog? Dili, dili gayud. Apan ang tinuod mao, kini ilang gibuhat. Gawas kon mamalit ka sa mga itlog gikan sa imong sunod nga silingan ug nakita ang kondisyon sa ilang umahan, gisuportahan nimo ang pang-industriya nga pabrika sa pabrika, nga nakapatay sa minilyon nga manok samtang nagkuha sa ilang mga itlog matag tuig.
Kon kini usa ka kabalaka alang kanimo, tingali gusto ka nga hingpit nga vegan ug likayan ang gatas ug mga produkto sa dairy ingon man mga itlog. Apan ayaw kabalaka. Adunay daghan nga mga paagi sa pag-ilis sa mga itlog sa pagluto ug pagluto, ug kini mahimo nga yano sama sa pagpalit sa usa ka komersyal nga itlog nga replacer. Ug siyempre, adunay daghang mga gatas nga kapuli sa vegan ug mga kapuli sa dairy nga mahimo nimong magamit usab. Adunay bisan mga dyeable nga Vegan nga itum sa Easter niining mga adlawa.
Komosta ang Bahin sa Panglawas sa Panglawas?
Kon nagakaon ka sang dugang nga wala sang karne nga kalan-on sa pagpakunhod sang pag-inom sang tambok ukon pagpaubos sang imo kolesterol, ang pagkaon nga mga itlog indi ang imo pinakamaayo. Ang American Heart Association nagsugyot nga ang mga hamtong kinahanglan nga mokaon dili mokubos sa upat ka itlog kada semana, samtang ang Australian Heart Foundation ok ra sa hangtod sa unom matag semana, apan kon naningkamot ka sa pagpakunhod sa pagkaon sa imong tambok o kolesterol, labing maayo nga mokaon . Daghang mga vegetarian nga mga resipe wala magkinahanglan og mga itlog, ug, kung ikaw nangita sa hingpit nga mga resipe sa itlog, palihug tan-awa ang pipila ka himsog nga mga resipe sa Vegan .
Gusto sa pagsulay pagluto nga walay itlog? Alang sa mga nagsugod, sulayi ang usa ka itlog nga gawas sa vegan quiche o usa niining popular, dali nga tofu scramble recipes aron sa pagpuli sa mga itlog alang sa pamahaw. O, kung gusto nimong malikayan ang tofu, sulayi ang usa ka bag-ong VeganEgg nga kinahanglan nimo nga makita (ug lami!) Sa pagtuo.
Busa Angay ba Akong Kaonon og mga Itlog Kung Usa Ako ka Vegetarian?
Ang punto: Ang importante nga butang dili ba o dili ang usa ka butang nga pagkaon nga mohaum sa sulod sa imong (o sa laing tawo) nga kahulugan sa vegetarian o dili, apan gibati nimo o wala ang pagkaon nga makaon nga makatarunganon o dili. Kon naningkamot ka nga magmabination sa mga mananap, mahimo nimong susihon ang pag- uswag sa vegan . Kon nagkaon ka sa vegetarian alang sa imong panglawas, lagmit imong makita nga gusto nimo nga makunhuran ang gidaghanon sa mga itlog nga imong gikaon.