Ayaw pagkaguba sa lab-as nga tuna pinaagi sa sobra nga pagkalunod
Mga Sugyot sa Pagluto ug Pahinumdom sa Tuna
• Ang gamay nga tambok ug kusgan nga pahumot naghimo usab sa tuna og usa ka hingpit nga pagpili alang sa pagpanigarilyo. Ang bag-ong tuna sagad itandi sa karne sa baka, tungod sa maanindot nga pula nga kolor ug karne nga sama sa panapton.
• Ang tuna nga susama sa sushi sagad nga mikaylap sa sulod sulod sa duha ka oras nga pagkadakop. Ang nalaya nga presko nga tuna sa kasagaran dili makadaut sa lami o pagkalalake kon itandi sa lab-as sa sakayan, busa ayaw pagpanuko nga paliton kini gikan sa bisan unsang dungganon nga merkado.
• Ang pinakamaayo nga tuna giandam alang sa pagkaon nga hilaw, sama sa sushi o sashimi. Kon nagluto ka og lab-as nga tuna sa balay, kini maayo nga lutoon nga medium-talagsaon, nga dali nga gisabod tungod sa taas nga kainit, mas maayo sa usa ka grill. Kung dili ka makontrolar ang medium-rare nga tuna, labing menos dili kini sobra. Magluto hangtud nga ang unod mag-usab sa kolor ug dili na kini translucent. Ang sobra nga pagkawala mag-uga ug maguba ang mahal nga gasto sa pamuhunan.
• Ang lata nga tuna gitawag nga tunafish (timan-i nga walay luna sa tunga). Kini usa ka kasagarang pagkaon sa kadaghanan nga mga panimalay. Ang usa ka drained 6-onsa makahatag og 2/3 ngadto sa 3/4 nga tasa sa unod alang sa pagsukod sa mga katuyoan, bisan kini magkalahi depende sa supplier.
• Makit-an nimo ang canned tuna nga giputos sa lana, tubig o bisan ang mga flavor sauces. Ang fluid nahubsan una gamiton alang sa kadaghanan nga mga aplikasyon. Alang sa mas daghan ug mas daghang flavored broths ug sauces, ilakip ang likido gikan sa canned tuna ngadto sa resipe kon itugot kini sa imong pagkaon.
• Ang Tuna mahimong ilisan sa kadaghanan nga mga resipe sa salmon , ang duha ka lata ug presko.
Dugang pa mahitungod sa Tuna:
Mga Tip sa Pagluto sa Tuna
• Mga Tuna nga Varieties
• Pagpili ug Pagtipig sa Tuna
• Aduna bay dolphin sa canned tuna? Mga pangutana
•
•
Lab-as nga Tuna Recipe
• Ahi, Baby Shrimp ug Hamachi Ceviche
• Nagluto nga Tuna nga adunay mga kamatis ug Green Olives
• Pagpanguha sa Tuna
• Herbal Tuna nga adunay Citrus Vinaigrette
• Madanihon nga Lime Tuna
• Lemongrass Gisulayan ang Ahi Tuna
• Peppered Ahi Tuna uban sa Oyster nga uhong
• Provencale Grilled Tuna
• Spiced Tuna nga may Glaze
• Tuna nga mga Kabayo nga adunay Puno nga Lime Sauce
• Tuna Chops uban sa Lemon Cream Sauce
• Tuna Steak uban sa Strawberry Salsa
Mga Tinapay nga Tinapay nga Tuna
• Italian Bean ug Tuna Salad
• Peruvian Potato Salad
• Provencale Tuna Pate
• Tuna Casserole
• Tuna Mushroom nga si Alfredo
• Tuna Ratatouille Neptune
• Tuna Spooks
• Turkey nga adunay Tuna Sauce