Natagamtam ang Taste sa Black Tea nga wala ang Caffeine
Adunay daghang mga benepisyo sa pag-inom sa rooibos nga tsa , lakip niini mao ang kamatuoran nga walay sulod nga caffeine. Usa kini ka hingpit nga tsa kon gusto nimo nga likayan ang caffeine o sensitibo sa kemikal.
Tingali ang pinakamaayong balita mao nga ang tsaa nga rooibos talagsaon ug mahimong isagol sa maanindot nga mga ilimnon sa tsa. Walay rason nga dili kini sulayan.
Ang Rooibos ba Decaffeinated?
Nailhan usab nga pula nga tsa , ang rooibos usa ka natural nga caffeine-free herb nga gikan sa South Africa.
Sama sa paryente niini nga honeybush, ang mga rooibos adunay usa ka maisugon nga lami nga ang uban itandi sa itom nga tsa . Kini naghimo niini nga usa ka popular nga caffeine-free nga alternatibo sa regular nga black tea.
Apan, ang rooibos dili decaf . Ang termino nga "decaffeinated" nagtumong sa mga butang nga adunay caffeine, dayon gipaagi sa usa ka proseso aron makuha ang kadaghanan sa caffeine. Tungod kay ang rooibos dili kinaiyanhon nga caffeine, kini dili mahimo nga walay caffeine.
Kon Unsaon Pag-inom og Rooibos Tsa
Ang paghimo sa rooibos nga tsa dili lisud bisan kini ang labing maayo sa paghatag niini sa usa ka taas nga panahon sa pagtak-op. Daghang mga fans niini nga tsa nagtugot sa mga dahon sa tungason sa init nga tubig sulod sa 5-7 ka minuto. Pagpailub niini nga usa ingon nga ang lami mas maayo sa matag dugang nga minuto.
- Sama sa pipila ka itom nga tsa, ang rooibos maanindot sa gatas ug asukar.
- Ang mga timpla sa rooibos (sama sa Earl Rooibos) mahimong gamiton isip kapuli sa mga itom nga itom nga tsa (sama sa Earl Gray ).
Tungod kay ang mga rooibos susama sa itom nga tsa, kini usab kahibulongan sa pagsagol sa ubang mga ilimnon.
Lakang lapas sa pangunang tasa sa tsa ug sulayi ang usa sa mga resipe.
- Red Rooibos Chai - Ang usa ka talagsaon, walay caffeine nga bersyon sa chai tea, kini nga resipe sa pagkatinuod dili hamubo sa palami.
- Raspberry & Rooibos Iced Tea - Sulati ang komersyal nga iced teas uban sa tanan nilang mga additives ug ihalad kini nga makapahimuot, sayon nga inom sa ting-init.
- Thai nga Iced nga Tsa - Pagkat-on unsaon paghimo sa usa ka bugnaw ug creamy iced nga tsa uban niining tinuod nga resipe. Samtang ang bisan unsang tsa buhaton, ang rooibos mao ang sulundon nga walay kape nga caffeine.
- Ang Borrachon Lemonade Cocktail - Ang tinuod nga kalipay, kini nga bourbon cocktail nagsugod sa usa ka hinimo nga lemonada nga rooibos ug granada nga tasty sa iyang kaugalingon.
- Ang ihalas nga Turkey Sparkling nga Tsa - Rooibos mao ang among top rekomendasyon alang niining light party punch nga nag-ulan sa iced tea ngadto sa mga hamtong-lamang nga libation.
Dugang nga Tsa nga Dili Kaasto sa Caffeine
Ang Rooibos nahulog sa kategoriya sa mga tisanes, o mga herbal teas . Gawas kon makita nimo ang talagsaon nga pagsagol nga nagsagol sa mga rooibos nga adunay tinuod nga mga dahon sa tsa, dili ka kinahanglan mabalaka mahitungod sa caffeine. Ang sama nga mahimong giingon alang sa daghang uban pang mga tisanes.
Kung adunay sensitibo ka sa caffeine, siguroha nga basahon ang lista sa ingredient sa bisan unsang tsa nga imong gipalit. Bisan tuod gidawat nga ang mga tisanes adunay mga caffeine-free nga mga hilba , ang marka nga 'herbal tea' komon kaayo ug mahimong gamiton aron ipaila ang mga blending nga adunay mga caffeinated ingredients.
Pangitaa ang bisan unsa nga timailhan nga ang green tea, itom nga tsa, o bisan unsang dahon sa tsa ang gilakip sa pagsagol.
Kadtong mga talagsa ra nga mga higayon ug, sa kinatibuk-an, ang bisan unsang tisane o tinuod nga herbal tea mahimo nga libre sa caffeine. Ang eksepsiyon mao ang Yerba Mate . Daghang mga tigbaligya sa tsaa ang maayo usab nga nag-ingon nga ang tsa dili libre sa caffeine (kini makatabang kanila sa pagbaligya).