Ang Siyensiya nga Nagpaluyo sa Pag-angkon
Kanunay nga giingon nga ang pag-inom og mainit nga tsa o kape sa mainit nga adlaw makapabugnaw kanimo. Bisan pa, kini nga pag-angkon gihagit hapit kutob kini gipahayag.
Daw dili makatarunganon nga ang pag-inom sa usa ka butang nga mainit makapahimo kanimo nga mabugnaw, di ba? Apan morag dunay lisud nga siyensiya sa likod sa sugilanon sa karaang mga asawa human sa tanan. Apan, kini magdepende kung asa ka nagpuyo ug unsa ka daghan ang imong singot.
Thermodynamics, Biology, Hot Drinks, ug Hot Weather
Sumala sa usa ka panukiduki nga gipatik sa University of Ottawa's School of Human Kinetics, ang pag-inom og mga mainit nga ilimnon sa init, uga nga mga adlaw makapalugnaw kanimo.
Ang mga sirkumstansya kinahanglan nga maayo, apan posible nga ang usa ka mainit nga ilimnon makapakunhod sa temperatura sa imong lawas.
Ngano? Ang pag-inom og mga mainit nga ilimnon makapahimo nimo nga mas daghan ang singot. Nagpasabut kini nga ang imong lawas mas daghan nga singot kay sa kini nga pagahatagan sa pagsaka sa temperatura nga nalangkit. Kini nga overreaction makapalugnaw kanimo labaw pa sa igo aron mabalanse ang kainit sa ilimnon kon ang singot mahimong mawala gikan sa imong lawas.
Aron kini molihok, kini nga mga kondisyon kinahanglan nga dungan nga maglungtad:
- Ang taas nga temperatura gikan sa uga nga kainit. Kini nga lingaw dili magtrabaho sa muggy, humid nga panahon.
- Kinahanglan nga magsul-ob ka og mga sinina nga motugot sa singot nga mawala.
- Samtang ikaw mahimo nga hubo (obserbahan ang bisan unsang mga balaod sa pampubliko nga kahubog, siyempre), ang imong mga sinina kinahanglan nga ingon ka manipis ug kahayag kutob sa mahimo.
Ang humidity usa ka importante nga bahin dinhi. Tingali adunay maayo nga swerte sa niini nga pamaagi kon ikaw nagpuyo sa mainit, uga nga disyerto sa Arizona o Utah, apan kon ikaw anaa sa humid nga East Coast, tingali dili kini molihok.
Tanan sa Dila ug Tanan
Si Peter McNaughton, usa ka siyentipiko sa neuros sa University of Cambridge, gitukod sa pagsabut kung ngano nga ang lawas magpatulo sa labi pa kon mag-inom ka sa init nga ilimnon sa usa ka mainit nga adlaw.
Kini adunay kalabutan sa mga receptors sa dila ug sa tutunlan. Ang usa ka partikular nga receptor nga gitawag ug TRPV1 receptor senses heat ug hinungdan sa lawas sa pagtubag sa usa ka sobrang porma sa singot.
Makapainteres, kini usab motubag sa mga pagkaon nga halang sa samang paagi.
Mao kini ang hinungdan nga ang chili peppers, hot sauce , ug uban pa mahimong makapadala sa usa ngadto sa usa ka sweat frenzy. Gisaysay usab niini kung nganong ang samang pag-angkon sa usa ka makapabugnaw nga epekto sa usa ka mainit nga adlaw gihimo mahitungod sa mga pagkaon nga halang.
Pagtukod Niini nga Tanan: Ang mga Mainom nga Inom Makapahupay Kanimo
Isalikway nato ang hisgut sa siyensiya ug ibutyag kini nga kasayuran sa klaro nga Iningles:
- Kon mag-inom ka sa mainit nga ilimnon sa usa ka mainit nga adlaw, ang usa ka sensor sa imong dila ug tutunlan makamatikod sa kainit.
- Kini makapahimo sa imong lawas nga maghinobra sa daghang singot.
- Kung ang singot mahimong mawala, ikaw mobugnaw. Kung dili, wala ka.
Padayon, laktawan ang iced tea sa init, uga nga ting-init sa hapon. Himoa nga ingon ka gamay nga sinina ingon nga legal nga mahimo. Bisan pagkuha sa usa ka talo o duha ka talo . Usa kini ka paagi sa pagsulay sa pagpukgo sa kainit tungod kay ang siyensya nag-ingon nga kini tinuod (alang sa kadaghanan nga bahin).
Source:
Bain, AR, Lesperance, NC, Jay, O. (2012) Ang pagtipig sa kainit sa lawas sa panahon sa pisikal nga kalihokan mas ubos tungod sa pag-inom sa init nga fluid ubos sa mga kondisyon nga nagtugot sa hingpit nga pagsuyop. Acta Physiol , 98-108.