Kining sayon nga busy nga chili sa adlaw nga gihimo uban sa matambok nga yuta karne ug mga sagol nga tingali adunay sa kamot. Ang ahos, sibuyas, cumin, ug chili powder mao ang lami nga mga sangkap, ug ang gagmay nga mga red beans ug kamatis makadugang sa substansiya ug kolor.
Mahimo usab kini nga chili nga may itlog nga black beans, kidney beans, o pinto beans. Kung gusto nimo ang chili nga walay mga liso, dugangi ang dugang nga karne sa baka ug gamay nga sabaw sa tubig, kon gikinahanglan. Ang chili mahimo usab nga gamiton sa ground turkey.
Ang resipe dali madoble alang sa usa ka dako nga panihapon o pang-tailgating nga partido. Ibutang kini sa usa ka hinay nga cooker ug dad-a kini ngadto sa usa ka potluck o party. Ibutang ang hinay nga cooker sa ubos alang sa pag-alagad.
Kon nagkinahanglan ka ug usa ka sayon, kinasingkasing nga pagkaon alang sa adlaw sa tingtugnaw o tingtugnaw, kini nga chili recipe usa ka maayo nga pagpili. Kini nga chili naghimo sa usa ka dako nga pagkaon uban sa usa ka yano nga itik nga salad ug cornbread o biscuit . O mag-alagad sa chili uban niining dali nga cheesy Mexican cornbread .
Tan-awa ang mga tip ug mga kalainan sa pipila nga mga kapuli, mga sugyot alang sa dugang nga mga sangkap, ug mga ideya sa pag-alagad.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 teaspoons nga utanon nga lana
- 1 ka libra nga lean ground beef
- 1 tasa nga tinadtad nga sibuyas
- 1 clove
- ahos, minced
- 1 ka dako nga dunay dalang kamatis, (28 ounces)
- 1 ka (15 ounces) nga gagmay nga pula nga liso, nga adunay likido
- 1/2 teaspoon nga yuta nga cumin
- 1 ngadto sa 2 ka kutsara
- chili powder
- 1/2 ka asin nga asin
- 1/8 ka kutsara nga pepper
Unsaon sa Paghimo Niini
Init ang lana sa utanon sa Oven Oven o dako nga saucepan sa kainit nga kainit; brown ang yuta nga karne sa mga sibuyas. Idugang ang ahos sa sinagol nga karne ug ipadayon ang pagluto sulod sa usa ka minuto o duha. Kuhaa ang sobra nga tambok.
Idugang ang mga kamatis, beans uban sa likido, cumin, chili powder, asin, ug pepper; pagdala sa usa ka simmer. Pagtabon ug pag-simmer sa ubos nga kainit sulod sa 1 1/2 ngadto sa 2 ka oras, usahay stirring.
Tilawi ug usba ang mga seasoning.
Pag-alagad sa chili uban sa bag-ong giluto nga cornbread ug salad nga gilabay. Ang chili lamian usab sa humay.
Nag-alagad 6.
Mga Sugyot ug mga Pagbag-o
- Aron mapadako ang chili, dugangi ang pipila ka kutsara nga tomato paste sa chili.
- Pagdugang og 1 ka kutsara nga minced jalapeno pepper sa chili, o usa ka gamay nga lata sa malumo nga tinadtad nga green chile peppers.
- Ihatag ang 1/2 nga kopa sa dughit nga lunhaw o pula nga kampanilya nga tugbang sa yuta uban sa yuta nga karne ug sibuyas.
- Ihatag ang usa ka puthaw nga karot sa yuta nga karne ug sibuyas nga sibuyas. Kini usa ka maayong paagi sa pagkuha og dugang nga utanon ngadto sa mga bata, ug kini nagdugang sa pipila ka malalangon nga natural nga katam-is.
- Ang mga nag-unang pagkaon sa chili nga adunay mga sibuyas nga berde nga sibuyas, ginunting nga cheddar jack o pepper jack cheese, gipanguha nga jalapeno nga mga singsing, o gamay nga cream.
Mahimo Ka Ka Usab Niini nga mga Recipe sa Chili
Ground Beef ug Black Bean Chili
Paghimo sa Pot No-Bean Chili nga May Beef
Crock Pot Chicken Chili Sa Jalapeno Peppers
Crock Pot Chili nga adunay Ground Beef and Beans
Dugang nga mga Recipe sa Chili
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 490 |
| Total Fat | 11 g |
| Tulas nga Tambok | 3 g |
| Unsaturated Fat | 5 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodium | 281 mg |
| Carbohydrates | 60 g |
| Pagkaon sa Fiber | 16 g |
| Protein | 41 g |