Ang pagpuno sa pinong keso maayo sa Polish nga nalesniki , nga nailhan usab nga Polish blints o puno nga crepes. Kon mapuno ug mapaligid, mahimo kining lutoon o kalan-on, o ituslob sa pinutol nga itlog ug mga lugas sa tinapay ug mga sinugba.
Kung dili ka makakita og uga nga keso, tingali gusto nimo nga himoong keso ang imong kaugalingon nga mag-uuma .
Ang mga fillings sa Naleski maayo alang sa bisan unsang matang sa puno nga Polish dumpling, sama sa pierogi , uszka, kolduny ug kulebiak .
Kini nga mga nalesniki usa ka maayong kapilian alang sa usa ka vegetarian nga pagkaon.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 tasa
- uga nga curd (o
- keso sa mga mag-uuma o ricotta)
- 3 ka ons nga keso sa cream (mahumok)
- 1 ka dako nga itlog sa itlog
- 2 ka kutsara nga mantikilya (natunaw)
- 1/2 ka asin nga asin
- 3 ka kutsara nga asukar
- 1 teaspoon nga banilya
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang keso sa panaksan sa usa ka processor sa pagkaon ug puree hangtud nga hapsay. Idugang ang nahabilin nga mga sangkap ug iproseso hangtud mahumot.
- Bahina ang pagpuno sa 12 crepe ug roll. Ibuhos sa gamay nga mantikilya ug alagaran ang sarsa nga prutas, sama sa lab-as nga sarsa sa blueberry, kon gusto.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 165 |
| Total Fat | 13 g |
| Tulas nga Tambok | 7 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodium | 175 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 8 g |