Ang Sangria usa ka ilimnon nga ginama sa pula nga alak ug prutas. Ang pulong nga "sangria" Espanyol tungod sa "pagdugo." Ang ilimnon nagsugod sa Espanya. Ang Sangria gisilbihan sa pitcher ug nahimong popular kaayo sa US Sumala sa The Encyclopedia of American Food and Drink, ang popular nga pag-inom nagsugod human kini gipaila ni Alberto Heras sa 1964 nga New York World's Fair.
Kini nga bersyon usa ka festive holiday nga sangria nga hinimo sa cranberry juice, orange ug lemon slices, ug Port wine.
Ipilo ang bunga ngadto sa gagmay nga mga skewer o mga toothpick aron ang matag bisita adunay pipila ka piraso sa prutas sa ilang baso.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 pusod nga orange (hinay-hinay nga ginunting o giputol ngadto sa gagmay nga mga wedges)
- 1 medium lemon (thinly sliced o putol ngadto sa gagmay nga mga wedges)
- 48 ka onsa nga juice sa cranberry
- 3 tasa Port wine
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ipilo ang mga piraso sa prutas ngadto sa mga skewer, kon gusto.
- Pagsagol sa tanan nga mga sangkap sa usa ka dako nga panaksan o panaksan ug pag-refrigerate sulod sa dili mokubos sa 3 ka oras sa pagpabugnaw ug pagtugot sa mga lami sa pagpalambo.
- Idugang ang yelo sa pitsel ug idugang ang sangria. Pag-alagad sa sangria sa mga baso sa alak.
Mga Sugyot sa Eksperto:
- Idugang ang strawberry halves, mga hiwa sa peach, o dagkong mga lab-as nga blueberries ngadto sa mga skewer.
- Ibalik ang duha ka tasa (16 onsa) sa duga sa cranberry nga adunay juice nga orange.
- Idugang ang pipila ka cinnamon sticks sa sangria.
- Idugang ang usa ka thinly sliced apple ngadto sa sangria.
- Idugang ang 1/2 nga kopa sa preskong cranberry ngadto sa sangria.
Mahimo Ka Usab
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 438 |
| Total Fat | 20 g |
| Tulas nga Tambok | 7 g |
| Unsaturated Fat | 9 g |
| Cholesterol | 131 mg |
| Sodium | 94 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 41 g |