Sukad sa 2009 nga paglunsad ni Sir Paul McCartney, ang kampanya sa Meat Free Monday (gitawag usab nga Meatless Lunes) nagkadaghan nga pagbag-o. Ang diwa sa kampanya gisumada ni Sir Paul kinsa miingon nga "Ang usa nga gitudlo nga walay karne nga adlaw sa usa ka semana usa gayud ka makahuluganon nga pagbag-o nga mahimo sa matag usa, nga anaa sa kasingkasing sa ubay-ubay nga importante nga mga isyu sa politika, kalikupan ug etika nga tanan diha-diha dayon . "
Ania ang pipila ka mga paborito nga reserba sa Meat Free Monday nga Brit-inspired.
01 sa 09
Pagkaon nga CauliflowerGetty Images / Howard Shooter Ang cauliflower nga keso usa ka tradisyonal kaayo nga pagkaon sa Britanya. Kini usa ka talagsaong resipe ingon nga kini sayon ug daghag gamit - kini makita sa tibuok nga pagkaon sa Britanya sa nagkalainlaing mga sumbanan; usa ka importante nga bahin nga paniudto alang sa paniudto sa Domingo, usa ka lamian nga pagpuno alang sa usa ka lutoon nga patatas ug usahay, bisan pa nga adunay sulod nga pastry ingon nga pastry o quiche nga naghimo sa usa ka hingpit nga resipe sa Meat Free Monday.
02 sa 09
Gordon Ramsay's Spicy Vegetable ug Paneer Wraps RecipeGetty Images / Madhurima Sil Ang halang nga utanon ug paneer wraps, sumala ni Gordon Ramsay, usa ka kasagaran nga pagkaon sa kadalanan sa India ug popular usab sa Britanya. Kini nga mga wrap mao ang mga vegetarian ug usa ka lamian nga resipe sa Meat Free Monday, bisan pa niana, makadugang ka sa usa ka gamay nga minced o halang nga manok kung gusto nimo ang usa ka dili vegetarian recipe.
Kini nga resipe mao ang pagtahud ni Gordon Ramsay gikan sa iyang libro nga Great Escapes .03 sa 09
Irish Colcannon RecipeGetty Images / modesigns58 Ang Colcannon usa ka paborito nga resipe sa Ireland ug usa ka paborito nga paborito sa St. Patrick's Day . Sama sa imong makita gikan niini nga resipe, kini dali, sayon ug yano nga himoon.
Bisan tuod ang Colcannon sa tradisyonal nga paagi gigamit sa pagtagna sa kaminyoon sa Halloween nahimo kini nga usa ka matag-adlaw nga pinggan ug usa ka paborito nga karne nga walay bayad nga itlog sa ibabaw.04 sa 09
Ang Golden Beetroot Pasta RecipeGetty Images / Allison Dinner Ang beetroot ug pasta usa ka nindot nga kombinasyon, apan alang sa kausaban sulayi kini nga maanindot nga resipe sa ting-init alang sa makusog, lami nga pasta nga pinggan. Ang golden beetroot adunay gamay nga mas lami kay sa regular nga usa ug kini usa ka makabungog nga mahayag nga dalag, nga nagdala sa usa ka splash sa kolor sa bisan unsa nga pinggan. Uban sa lab-as nga herbal pesto ug lab-as nga halang nga rocket ang Golden Beetroot pasta dish maayo usab kaayo.
Kung dili ka makakita og yellow pasta, dayon gamiton ang regular beetroot. Hinuon, pag-andam alang kini sa paghimo sa pasta og usa ka nindot nga kolor nga kolor.
05 sa 09
Caramelized Garlic Tart RecipeGetty Images / 4kodiak Kini nga resipe sa Caramelized Garlic tart mao ang libro ni Chef Ottolenghi, Plenty. Kini usa ka basahon mahitungod sa mga utanon ug makaiikag ug makadasig nga mga paagi sa pagluto kanila, mao nga adunay daghan nga inspirasyon alang sa Meat Free Monday.
Ang tart naghimo sa usa ka dako nga brunch, paniudto, panihapon, party o piknik pinggan - usa ka dako nga tanan nga rounder. Ang paghimo sa Caramelized Garlic Tart nagkinahanglan og usa ka gamay nga bili, apan angayan nga paningkamot.06 sa 09
Recipe sa Pumpkin SoupGetty Images / Joanna Gorzelinska / EyeEm Ang usa ka maanindot nga potahe sa tingtugnaw / tingtugnaw, kini nga resipe sa Pumpkin Soup usa ka krus sa tunga sa hinurno nga pumpkin ug usa ka sabaw mao nga hingpit alang sa usa ka Meat Free Monday nga resipe.
07 sa 09
Utanon nga Biryani RecipeHugh Johnson / Getty Images Kining gamay nga spiced curry dish naghimo sa usa ka lami nga panihapon nga panihapon alang sa Meat Free Monday ug nagdoble usab isip usa ka pinggan alang sa laing mga adlaw sa semana. Ang mga utanon nga nalista sa resipe usa ka sugyot lamang, gamiton ang bisan unsang butang nga kinahanglan nimo nga itunol sa pag-usab sa mga pagbag-o.
08 sa 09
Tomato ug White Bean Casserole RecipeGetty images / Alex Vasilescu Ang Tomato ug White Bean Casserole usa ka kinasingkasing, pagpuno, kasudlan sa utanon , hingpit alang sa tugnaw nga mga adlaw. Ang casserole puno sa mga beans ug ang pagdugang sa kamatis usa ka himsog nga pagkaon sama sa usa ka nag-unang kurso o ingon nga duyog sa uban nga mga pagkaon.
Kini nga tomato ug puti nga bean casserole nga resipe naggamit sa canned white beans apan mahimo usab nimo gamiton ang frozen nga mga beans kung kini nahuman na sa wala pa ang pagyelo.
09 sa 09
Beetroot ug Goat's Cheese SoupGetty Images / Philippe Desnerck Walay paglimod sa beetroot nga maayo alang kanimo, kini adunay delikado apan matam-is nga palami ug hilabihan ka daghan sa kusina. Gihimo niini ang tanan gikan sa tasty nga sabaw ug gisugdan sa mga tinapay ug mga puddings.
Niini nga resipe sa Beetroot Soup, ang mga beet dugay nga nalambigit sa usa ka toasted bread crouton nga gitipigan sa cheese sa tasty nga kanding . Kini usa ka maayo nga kombinasyon, apan ayaw paggamit bisan unsa nga keso nga gusto nimo - hinumdomi nga kini kinahanglan nga usa ka gamay nga panit sa palami.