Nagkinahanglan sa usa ka dali, medyo himsog (ug barato nga!) Pangunang plato o pan nga lut-od aron mag-alagad sa imong pamilya o panon? Ang usa ka bean casserole usa ka maayong solusyon! Daghan niining mga walay karne nga mga casseroles ang nanawag alang sa canned beans, nga naghimo kanila nga dali nga dali ug sayon alang sa pagkaon sa paniudto, ug kadaghanan kanila nanawagan usab sa lab-as nga mga sagol, sama sa mga kamatis. Pagtan-aw pinaagi sa niini nga mga nag-una nga pinggan ug kilid nga pinggan nga vegetarian ug Vegan bean casseroles ug idugang ang usa sa imong sinemana nga panihapon nga plano sa panihapon.
01 sa 06
"Nacho" Chili Bean CasseroleGanahan ko niini nga vegetarian bean casserole tungod kay kini gibati nga sama sa pagkaon sa mga nachos alang sa panihapon, labi ka mas himsog! Ang sukaranan niining walay karne nga casserole dish mao ang usa ka pagsagol sa canned o leftover chili, hominy ug pinto beans nga dayon gisagol sa berdeng chiles ug gipangulohan sa keso ug usa ka light and crunchy tortilla chip topping. Ang tibuok pamilya mahigugma niining walay karne nga bean casserole!
02 sa 06
Chili ug Cornbread CasseroleKining sayon nga chili ug cornbread casserole mao ang usa sa akong pinaka-popular nga vegetarian casserole nga mga resipe, ug may maayong katarungan - kini dali ug sayon nga himoon, puno sa pagkaon alang sa pangunang pagkaon, ug budget-friendly alang niadtong nag-alagad sa usa ka dako nga pamilya. Sa kini nga resipe sa casserole, ang usa ka taas nga protina nga base sa mga liso ug ang gipulihan nga karne sa pagka-on sa vegetarian gipangulohan sa usa ka makapatagbaw nga cornbread topping nga hapit sa ibabaw sa bean mix. Maayo!
03 of 06
Tomato ug Bean CasseroleDeb / flickr Kini nga tomato ug bean casserole usa ka maayong paagi sa pagkuha sa imong pamilya sa pagkaon sa ilang mga utanon! Kini usa ka vegetarian ug vegan nga resipe, nga adunay gamay kaayo nga tambok, nga naghimo niini nga usa ka maayo aron sa pagbantay ug paggamit pag-usab. Uban sa mga beans ug kamatis isip pangunang sangkap, kini usa ka bug-os nga pagkaon, apan mahimo nimong idugang ang mga kapilian nga mga kapitan sa karneng baboy , tingali usa ka gamay nga kapalit nga karne sa baka o bisan pa ang gipa-hydrated nga TVP kung adunay badyet ka.
04 sa 06
Dali ug sayon nga Pasta nga Casserole Magaluto sa mga BeansAlang sa dali nga kasuyang casserole, sulayi kining dali ug sayon nga vegetarian nga linata nga pasta nga gihimo sa lima lang ka yano nga mga sambog: pasta, marinara sauce, beans, keso ug kamatis. Ang resipe nagtawag alang sa kidney beans, apan sa akong hunahuna ang itom nga beans mahimo usab nga lamian sa kini nga linuto nga pasta ug bean casserole.
05 of 06
Vegan Green Bean CasseroleKadaghanan sa mga bersyon sa classic American green bean casserole nga nag-alagad sa palibot sa mga pista opisyal gihimo nga wth canned cream sa uhong sabaw o uban pang bug-at nga cream sauces ug dili ubos sa tambok ni vegan. Kini nga mas magaan nga bersyon gihimo uban sa gamay nga tambok nga dairy-free nga sarsa, bisan pa man kini hingpit nga lamian. Ganahan ko nga malingaw sa lunhaw nga bean casseroles sa tibuok tuig. Kini nga resipe usab gisulayan ug gi-aprobahan!
Tan-awa usab: Dugang nga berde nga mga liso ug berde nga mga casserole nga mga ideya
06 of 06
Tortilla Pie Casserole nga adunay Black BeansAng black beans, keso ug mais gipahimutang sa tunga sa harina tortillas sa niini nga Mexican bean casserole. Kini usa ka dako nga resipe alang sa panihapon alang sa mga pamilya nga adunay mga bata o alang sa mga tawo nga gusto sa simple nga mga resipe sa pagkaon sa Mexico (sama kanako!). Uban sa tanan nga keso, kini dili usa ka resipe sa bean casserole nga labi ka ubos sa tambok, apan kini lamian!