Kini nga creamy chicken ug mushroom nga sabaw puno sa palami nga adunay dughan nga dughan, karot, celery, ug bag-ong hiniwa nga mga uhong. Ang bug-at nga cream idugang duol sa katapusan sa panahon sa pagluto.
Pag-alagad sa sabaw ingon nga una nga kurso o pagsilbi niini ingon nga paniudto o panihapon sa panihapon nga adunay sandwich o salad. Kon ikaw naggamit sa pre-cooked chicken, idugang kini sa sabaw mga 10 minutos sa dili pa kini mahuman.
Ayaw paghimog mga kausaban niining tasty nga sabaw. Gamita ang linuto nga turkey o manok, apan idugang kini duol sa katapusan sa panahon sa pagluto. O dugangi ang pipila ka patatas o rutabaga sa sabaw. Ang mga pinuga nga mga gisantes mahimong idugang lamang uban sa cream sa wala pa mahuman ang sabaw.
Nalangkit nga mga resipe
Classic Chicken Gumbo
Creamy Chicken Noodle Soup
Tinapay nga Torta sa Torta
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 ka kutsara nga mantikilya
- 1 ka kutsara
- dugang nga ulay nga lana sa oliba
- 1 pound chicken breasts (boneless, diced)
- 1/2 ka copa nga karot (diced)
- 1 ka dako nga duga sa kintsay (diced)
- 12 ngadto sa 16 ka onsa nga uhong (hiniwa usa ka kombinasyon sa bag-ong matang sa uhong, kung gusto)
- 1 clove nga ahos (minced)
- 4 lunhaw nga sibuyas (ginunting)
- 2 ka kutsara
- hingpit nga harina
- 4 ka tasa
- manok sabaw (mas maayo nga unsalted o ubos nga sodium)
- 1/2 ka kutsaritang thyme (uga nga dahon)
- 1/2 teaspoon nga asin (kosher sa pagtilaw)
- itom nga paminta sa pagtilaw
- 3/4 nga kopa
- bug-at nga cream
Unsaon sa Paghimo Niini
Pagbutang sa usa ka dako nga saucepan sa medium-ubos nga kainit; idugang ang mantekilya ug lana sa oliba.
Sa diha nga ang mantekilya ug lana init, idugang ang halok nga manok, karot, ug celery; magluto, magkutaw, hangtud nga ang manok hapit na luto.
Idugang ang mga uhong ug ipadayon ang pagluto, pagpalihok, hangtud nga ang mga uhong malumo. Idugang ang ahos ug berde nga sibuyas ug pagluto sulod sa 2 ka minutos.
Pag-agas sa harina hangtud nga kini ilakip ug ipadayon ang pagluto, pagpalihok, sulod sa 2 ka minuto.
Idugang ang sabaw sa manok ug thyme. Dad-a sa usa ka simmer samtang stirring.
Tabuni ang kaldero ug pakunhod ang init ngadto sa ubos; magluto sulod sa mga 10 ngadto sa 16 ka minutos, o hangtud nga ang mga utanon malomo.
Idugang ang asin ug paminta sa pagtilaw; pagpalihok sa cream ug kainit pinaagi sa.
Mga kausaban
- Pagdugang 1/4 nga tasa sa maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga sibuyas sa pan uban sa karot ug celery.
- Idugang ang mga 1/2 nga copa sa dughan nga patatas uban sa mga carrots.
- Idugang ang mga 1/2 nga copa sa diced rutabaga uban sa mga carrots.
- Paggamit sa nagkalainlaing ihalas nga mga uhong sa resipe o himoon kini nga may matumog na nga mga uhong.
- Uban sa Bug-os nga Luto nga Diced Chicken o Turkey: Ibutang ang linuto nga halok nga manok o turkey pagkahuman sa pagluto sa mga utanon. Magluto alang sa mga 10 minutos ug dayon dugangan ang cream ug seasonings. Pag-init.
- Idugang ang mga 1/2 nga kopa sa mga gi-ugmad nga mga gisantes nga mag kaingon sa cream. Pag-init.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 469 |
| Total Fat | 30 g |
| Tulas nga Tambok | 13 g |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 107 mg |
| Sodium | 1,144 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Pagkaon sa Fiber | 4 g |
| Protein | 28 g |