Ang dugos nga salad dugay na nga usa sa akong paborito nga sandwich fillings. Sa pagkatinuod, isip usa ka bata, dili ko ganahan sa peanut butter ug jelly, apan nahigugma sa itlog nga salad. Matag karon ug unya makakuha ako og usa ka kusgan nga yen alang niini pag-usab ug maghimo sa usa ka batch dayon mokaon og salad salad sandwiches sulod sa usa ka semana. Usahay magdugang ko og mga capers, tinadtad nga dill pickles, tinadtad nga celery o tinadtad nga lunhaw o pula nga pepper. Ganahan ko kini sa tibuok nga trigo, puti nga tinapay ug, akong paborito, croissants. Akong himoon ang mga sandwich nga adunay o walay mga kamatis ug lettuce depende sa panahon ug panagway. Bisan unsa ang imong gusto, kini maayo nga butang. (Mas dagko nga hulagway.) Naghimo og 2 tasa.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 6 ka dako nga itlog
- 2 ngadto sa 3 ka kutsara
- mayonnaise (depende sa imong gusto)
- 1 ka kutsara nga brown
- mustard
- Mahimong gamiton: 1 ka kutsara
- dill (maayong pagkabuhat nga tinadtad)
- 1/2 gamay nga lemon (
- juiced ; mga 1 ka kutsarita)
- 1 pinch
- cayenne pepper
- asin sa pagtilaw
- puti nga pepper sa pagtilaw
- Mahimong gamiton: 2 ka kutsarita
- Mga capers
- Mahimong gamiton: 2 ka kutsarita
- Dill pickles (tinadtad)
- Mahimong gamiton: 2 ka kutsarita
- bell pepper (pula o berde, tinadtad)
- Opsyonal: 2 teaspoon nga celery (tinadtad)
Unsaon sa Paghimo Niini
1. Malisud nga lutoon ang mga itlog ( hingpit nga lutoon nga itlog).
2. Pagputol sa mga itlog ug ibutang sa usa ka gamay nga panaksan nga panagsagol. Idugang ang mayonnaise, mustard, dill, lemon juice, pepper pepper, asin ug puti nga pepper. Mix maayo uban sa electric mixer. Tilawi ug usba ang panimpla
3. Pag-aghat sa bisan unsang opsyonal nga mga sangkap.
4. Chill sulod sa usa ka oras o labaw pa, dayon mag-alagad.
* Mubo nga sulat: Kung magdugang ka dill, ayaw dugangi ang mga pickles ug vice versa. Ang mga capers maayo sa dill, celery, ug pulang kampanilya nga pepper - apan dili kaayo maayo sa mga utanon o kunbugas. Ang berde nga kampana maayo sa dill ug celery.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 152 |
| Total Fat | 12 g |
| Tulas nga Tambok | 3 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 230 mg |
| Sodium | 309 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 8 g |