Daghang mga tawo ang nahigugma sa paggamit sa ilang crockpot aron sa paghimo sa mga pagkaon nga andam kon kini gikinahanglan. Uban sa usa ka hinay nga cookier, dili kinahanglan nga mabalaka ka mahitungod sa pagkaon nga bugnaw, sobra nga linuto o gisunog. Ug, mahimo ka mag-andam og usa ka sabaw sa crockpot sa buntag ug sa usa ka nag-unang pagkaon sa kagabhion aron makaandam ang usa ka kompleto nga pagkaon, tingali sa usa ka green nga salad sa kilid . Sulayi ang pipila niini nga dali ug sayon nga lut-os nga mga vegetarian soup, nga ang matag usa giandam sa usa ka crockpot o hinay nga cooker, ug tan-awa kung wala ka mahigugma kanila!
01 sa 04
Vegetarian nga Taco Soup (Uban sa Vegan Option)Curt Pickens / Getty Images Uban sa daghan nga mga beans ug taco seasoning, kini nga yano nga vegetarian crockpot taco nga sabon mao ang hingpit nga pagpili alang sa mga vegetarian nga mga bata kinsa kinahanglan nga makakuha sa ilang protina. Gihimo gikan sa dul-an sa tanan nga mga lata nga mga sagol, mahimo nimong idugang sa pipila ka mga bag-ong kamatis o mga utanon nga anaa kanimo. Kini nga sopas sa taco mao usab ang vegan, gawas kon ikaw nagdugang sa keso ug sour cream sa ibabaw.
02 sa 04
Vegetarian nga Crockpot Split Pea Soup (Vegan)Steve Cohen / Getty Images Bisag daghan nga mga resipe nga gisagol sa pea nga sabuto gamit ang hamon alang sa dugang nga palami, kini nga vegetarian ug Vegan split pea nga mga pack sa sabaw sa mga panakot, lakip na ang thyme and sage o ubos nga tambok ug walay kolesterol nga bersyon. Ingon sa usa ka dugang nga bonus, uban sa tanan nga mga tanum ug mga panakot, kinahanglan nimo ang diyutay nga asin aron makadugang sa lami, nga maghimo niini nga usa ka maayong pagpili alang niadtong anaa sa ubos nga asin o pagkunhod sa pagkaon sa asin. Wala pa kumbinsido? Kini usab walay tambok ug ubos nga kaloriya.
03 of 04
Crockpot Lentil Soup Recipe (Gluten-Free, Vegan)Ang lentil nga sabaw usa sa labing popular nga mga sabaw sa vegetarian , busa usa kini ka maayong butang nga mahimo sa crockpot. Kay wala ang lana nga gikinahanglan, kining vegan crockpot nga lentil nga sabaw halos dili tambok ug hilabihan ka ubos sa mga kaloriya sa kapin sa 300 ka kaloriya kada pag-alagad. Pagdugang og pipila ka tinapay nga ahos ug usa ka side salad, ug ang imong kaugalingon usa ka bug-os nga vegetarian nga pagkaon.
04 sa 04
Hinay nga Giluto nga Minestrone Soup (Low Calorie, Vegan)svariophoto / Getty Images Ang minestrone nga sabaw usa ka popular kaayo nga sabaw sa utan nga medyo himsog ug ubos ang tambok. Kining vegetarian crock pot minestrone nga resipe sa sabaw walay lana, mao nga kini halos tambok gawas maingon man ang ubos nga kaloriya. Mahimo ka usab nga makadugang sa dugang nga mga utanon, sama sa matam-is nga mais, berdeng mga gisantes o bisan sa pipila ka mga pre-soaked o canned beans.