Kini nga resipe alang sa vegetarian (ug vegan!) Sesame ug hoisin "Intsik" nga mga pako sa manok nanawagan alang sa kapalit nga gipalit nga karne sa tindahan, apan mahimo usab nimo gamiton ang mga tipak o mga hiwa sa usa ka homemade seitan o usa ka seitan nga gipalit sa tindahan.
Nagduhaduha ako nga tawgon kining mga pako nga "Intsik" tungod kay dili ako sigurado nga adunay bisan unsa nga partikular nga tradisyon bahin kanila, apan bisan pa niana, ang hoisin , toyo ug lana nga kombinasyon sa lana nga gigamit sa pagsalapid sa mga pako sa vegan sigurado nga makapahinumdom sa mga lami sa Asia . Pagsugod sa usa ka gipalit nga tindahan nga gipalit sa manok nga puti, ibutang kini sa usa ka sinina sa Chinese nga sinaw nga hoisin sauce ug lana sa lana, ug magluto niini hangtud nga sticky and perfect. Yum!
Kung gusto ka maghimo og mga kapilian sa pagka-vegetarian alang sa tradisyonal nga mga pagkaon sa manok, i-scroll down alang sa pipila ka mga vegan chicken recipes nga imong higugmaon (nahibal-an ko nga akong buhaton!).
Resipe ug litrato sa maayong kabubut-on sa gardein.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 clove nga ahos (minced)
- 1 ka kutsara
- agave nectar (o brown sugar)
- 2 ka kutsara nga soy sauce
- 2 ka kutsara
- hoisin nga sarsa
- 1 teaspoon lana sa lana
- cayenne pepper sa pagtilaw
- 1 ka kutsarang lana sa olibo (o lana sa utanon)
- 1 pakete gardein vegetarian "chick'n wings"
- 2 teaspoons cornstarch
- 1 ka kutsarita nga sesame nga binhi (toasted)
- 1 green nga sibuyas (ginunting)
Unsaon sa Paghimo Niini
Sa usa ka gamay nga panaksan, isagol ang mga ahos, dugos nga dugos o brown nga asukal, toyo, hoisin sauce, lana sa lana, cayenne ug cornstarch hangtud nga maayo ang pagkahiusa.
Pag-init og usa ka kutsara nga olibo o lana sa utanon sa usa ka kutsara nga kalabasa sa medium nga kainit. Idugang ang frozen gardein nga "pako sa chick'n" ug magluto sulod sa 4 ngadto sa 6 ka minutos hangtud nga mahumok ug kapehon sa duha ka kilid, nga mag-amping nga dili sunugon.
Idugang ang sabaw nga sagol sa kaldero ug magluto hangtud nga ang sarsa mao ang baga ug sticky, ug ang mga pak-an nga mga pakpak sa mga manok ang maayo nga adunay sapaw.
Aron makaalagad, pagdayandayan uban sa mga liso sa sesame ug berde nga sibuyas.
Naghimo sa upat ka mga pagkaon sa mga pak-an nga "manok" nga vegetarian ug vegan sesame.
Kon ganahan nimo kining mga pako sa manok sa Vegan nga Intsik, ania ang pipila ka mga vegan nga resipe sa manok nga personal nga nahigugma kanako: