Kini nga sausage ug noodle casserole usa ka maayo nga pagpili alang sa usa ka adlaw-adlaw nga paniudto sa semana, nga walay sulod sa 15 minutos nga oras sa pag-andam, makatagamtam ka og usa ka makatagbaw nga panihapon sa pamilya nga wala pay 45 minutos. Kini usa ka tasty nga usa ka kalan-on aron mag-alagad uban sa mga linukot sa panihapon o mga buttermilk biscuit ug steamed nga mga utanon o salad.
Gamita ang imong paborito nga brand sausage sa casserole. Ang tam-is o mainit nga Italyano nga sausage o chorizo mahimong lamian sa pinggan o maggamit sa usa ka estilo sa estilo sa pamahaw nga sausage o sa usa ka pabuya nga sausage nga kombinasyon.
Aron makadugang sa kolor sa pinggan (duyog sa mga sustansya) idugang ang 1 ngadto sa 1 1/2 ka tasa nga gaan nga gi-steamed nga mga gisantes, gisagol nga mga utanon, o mga gisantes ug mga carrots. O pagdugang sa usa ka bag-o nga tinadtad parsley ngadto sa pinggan.
Samtang ang gipatubo nga sabaw mao ang usa ka kasayon, mahimo nimong pilion nga himoon ang imong sarsa gikan sa wala. Ang canned nga sabaw ug tubig mahimong mapulihan sa duha ka tasa niining medium nga puti nga sarsa . O dugangi ang gatas o tunga-tunga ug tunga ngadto sa gipatubo nga sabaw alang sa usa ka mas maayo nga sarsa. Ang resipe nagtawag alang sa cream sa sabaw sa manok, apan ang cream sa celery o cream sa uhong mahimo gamiton kung gusto nimo, o kung kana ang naa nimo.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 8 ounces egg noodles (medium)
- 1 pound ground sausage
- 1/2 nga kopa nga tinadtad nga sibuyas
- 1/4 tasa nga tinadtad nga green bell pepper
- 1 (10 3/4-ounce) mahimo nga cream sa sabaw sa manok
- 1/2 nga tasa nga tubig
- 1/4 ka asin nga asin (o pagtilaw)
- Lab-as nga yuta nga itom nga pepper, aron makatilaw
- 1/2 sa 1 ka copa nga French fried sibuyas (nahugno)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Init ang hurno sa 350 F.
- Ang mantikilya nga mantikilya usa ka mabaw nga pan nga pagluto sa usa ka kilo o pag-spray kini sa spray sa lana sa lana.
- Magluto sa mga noodles sa usa ka saucepan sa Nagabukal salted tubig sa pagsunod sa mga direksyon sa package. Pahuway sa usa ka colander ug ibutang.
- Gub-on ang sausage ngadto sa usa ka dako nga skillet ug idugang ang tinadtad nga sibuyas ug berde nga kampanilya.
- Ibutang ang kalan-on sa medium nga kainit ug magluto, mag-stir, hangtud nga ang soriso adunay browned ug mga utanon ang malumo. Kuhaa ang sobra nga mga dripping.
- Sa usa ka dako nga panaksan, isagol ang sagol nga sausage sa cream nga sabaw sa manok, tubig, ug mga noodles nga linuto. Tilawi ug dugangi ang asin ug paminta, kon gikinahanglan.
- Cuchara ang sinagol ngadto sa giandam nga pan nga linuto sa kalaha. Isablig ang mga singsing nga gigupok.
- Magaluto sa preheated oven sa mga 30 minutos, o hangtud sa init ug bula.
Prep Tip
- Hunahunaa ang pagpalambo sa daghan nga mga sausage ug uban pang mga matang sa karne sa yuta sa dili pa panahon alang sa mga pagkaon sa tibuok semana. Panahon kung gusto nimo o dugangan ang panimpla kon gamiton mo kini sa usa ka resipe. Freeze browned ug maayong pagkaumusta nga karne sa yuta sa mga bahin sa panihapon sulod sa 3 ka bulan. Siguroha nga markahan ang matag sudlanan nga may ngalan ug petsa.
- Ang casserole nag-awhag sa usa ka topping sa mga fried French nga fried sibuyas, apan ang buttered bread mumho usab. O laktaw ang tipak nga patatas ug isabwag ang 1 ka kopa sa ginunting nga cheddar o cheddar jack cheese sa casserole sa wala pa kini mogawas gikan sa oven.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 497 |
| Total Fat | 27 g |
| Tulas nga Tambok | 9 g |
| Unsaturated Fat | 12 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodium | 1,506 mg |
| Carbohydrates | 41 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 21 g |