Nagluto nga Sayaw sa Manok nga May Sake nga Peanut

Ang usa ka halang nga mani nga mani nga gikuha niining mga pako sa manok ngadto sa sunod nga ang-ang. Ang saging sa peanut naglakip sa pipila ka chili paste, lana sa lana, ug toyo alang sa usa ka manok nga manok nga manok nga appetizer sa Asia nga makapahimuot bisan sa mga labing maalamon nga mga palate. Pag-alagad sa malipayon nga sarsa sa kilid alang sa paghumol ug pagdayandayan sa mga pako ug sarsa uban sa tinadtad nga sinangag nga mani.

Ang Sambal usa ka sili nga chili sa Asia nga ginama sa chili peppers, ahos, ug uban pang flavorful ingredients. Kung gusto nimo ang dili kaayo halang nga mga pako, lami samtang ikaw moadto ug ipasibo ang gidaghanon sa sambal aron mahiangay sa imong lami.

Ang mga pako usab kahitingala sa pag-andam ug pagluto, ug tingali adunay kadaghanan, kung dili tanang mga sangkap sa imong pantry. Ang mga pako yano nga nagluto ug dayon gilabay sa mani nga mani. Isip partidong appetizer , pagplano sa mga 2 ka pako matag tawo. Kung wala'y daghan nga mga appetizer, magplano sa 4 kada tawo.

Pag-alagad sa mga pako sa manok ngadto sa panon sa mga tawo sa adlaw sa pagdula o paghimo kanila alang sa pagpangaon sa pamilya. Ang imong mga higala ug pamilya mahigugma kanila!

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 3/4 nga tasa nga peanut butter
• 1/3 tasa brown sugar (kahayag o itom, giputos)
• 1/4 tasa nga tubig
• 3 ka kutsara nga suka nga suka (o cuka vinegar)
• 2 ka kutsara nga toyo (ubos nga sodium)
• 4 ka teaspoons nga halang nga chili paste (sama sa sambal)
• 1 ka kutsara nga toasted lana sa lana
• 1/2 ka kutsaritang ahos (pinahumok nga minasa)
• 3 ka libra nga mga pako sa manok
• 3 ka kutsara nga lana sa utanon
• 3 ka kutsarang mainit nga sarsa (sama sa Frank's o Texas Pete)
• Mahimong opsyonal: tinadtad nga sinangag nga mani

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Guntinga ang mga tip sa pako ug isalikway. Guntinga ang mga pako sa joint.
2. Sa usa ka saucepan sa kainit nga kainit, isagol ang peanut butter, brown sugar, tubig, suka nga suka, toyo, chili paste, lana sa lana, ug ahos. Pagdala sa simmer. Magluto, magkutaw, sulod sa 2 ka minutos. Kuhaa gikan sa kainit ug isalikway.
3. Init ang hurno sa 400 F. Linya sa usa ka dako nga panit nga linuto sa pan nga adunay foil.
4. Sa usa ka dako nga panaksan, isablig ang mga pako sa manok sa lana sa utanon ug sa mainit nga sarsa.

1. Ipahimutang ang mga pako diha sa giandam nga linuto sa kalaha.
2. Pagluto sa mga pako sa 20 minutos. Kuhaa ang pan gikan sa oven. Uban sa mga kumpit, ibali ang tanan nga mga bahin sa pako. Ibalik ang kalaha ngadto sa hurno ug ipadayon ang pagluto sulod sa 15 ngadto sa 20 minutos, hangtud nga maayo nga browned ug lutoon. Ang mga duga kinahanglan nga tin-aw, dili rosas sa diha nga ang mga pako andam na.
3. Pagbalhin sa linuto nga mga pako ngadto sa usa ka dako nga panaksan ug idugang ang mga tunga sa mani nga mani. Hinay hinay nga itabon ang mga pako aron magsul-ob sa sarsa. Pag-alagad sa nabilin nga mani nga peanut uban sa mga pako. Kung ang salsahan baga kaayo, nipis kini sa gamay nga tubig.
4. Pahimut-an ang sarsa ug ang mga pako sa manok uban ang tinadtad nga mga mani, kung gusto.
5. Ang usa ka libra sa mga pako sa manok mokabat og gibana-bana nga 6 ka buok nga mga pako o 12 ka lain nga bahin Ang resipe naghimo sa mga 4 ka dosena nga mga piraso.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	212
Total Fat	14 g
Tulas nga Tambok	3 g
Unsaturated Fat	6 g
Cholesterol	47 mg
Sodium	209 mg
Carbohydrates	5 g
Pagkaon sa Fiber	1 g
Protein	17 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)