Mga Magaling nga Salmon!

Gusto sa usa ka resipe sa salmon nga mag-awit sa imong panit? Sulayi ang usa ka paagi sa Thai! Ang 'dako nga upat ka lami' sa lutuing Thai (tam-is, maas, asin, ug halang) magminyo nga maanindot sa salmon, nga naghatag sa kadagaya sa lami nga dili makapalabaw sa bag-ong lami sa mga isda. Ug ang mga marinad / sarsa nga naghimo niini nga mga pinggan maayo usab alang kanimo - ubos sa tambok ug kaloriya, apan taas kaayo sa pagtilaw - hingpit nga pagdayeg sa mga benepisyo sa panglawas sa salmon. Hatagi og usa ka pagsulay alang sa panihapon karong gabhiona!

• 01 sa 09

  Pan-Seared Salmon (uban sa Tangy Thai Sauce)

  Kini nga resipe sa salmon mao ang lami-sa-imong-baba nga lamian! Ang mga punoan sa marinated salmon mao ang sinugba o pan fried, searing sa mga lami ug sa omega-3 nga pagkaayo sa mga isda. Ang salmon dayon gihatagan og usa ka tangy nga Thai lemongrass-honey nga sarsa nga magminyo sa hingpit uban sa natural nga lami sa salmon. Usa ka himsog, ubos nga tambok, ug hilabihan ka lamian nga resipe nga mahimong mahimo sulod sa 30 minutos. Maayo alang sa usa ka adlaw-adlaw nga panihapon nga pagkaon nga bisan ang imong mga anak mahigugma.

• 02 sa 09

  Nagluto nga Salmon sa Black Bean Sauce

  Ang kini nga gisulud sa Insek nga lutu nga salmon mao ang gourmet-lamian, apan dali ra kaayong himoon. Mahigugmaon ka kon giunsa sa pagsud-ong sa itom nga bean sa saging nga makadaghan ang makapadugang sa maanindot nga palami sa salmon. Ang kini nga lutu nga isda nga resipe usab nagtrabaho uban sa lain pang matang sa isda, sama sa cod, sole, snapper, o halibut - ang tanan nga mga himsog ug luwas nga mga pagpili sa pagka-dagat (bag-o o frozen). Kining sayon ​​nga lutoon nga isda nindot kaayo alang sa adlaw-adlaw nga pagkaon, apan igo usab nga kahibulongan aron sa pag-alagad sa mga tawo nga masinati sa kahilig. MALIPAYON!

• 03 sa 09

  Sayon nga sinugba nga Salmon (nga adunay No-Cook Coconut Sambal)

  Kini nga talagsaong resipe alang sa sinugba nga salmon sayon ​​nga himoon ug matilawan sa langit. Ang espesyal nga marinade sa Thailand usa ka hingpit nga pagkapares alang sa kadagaya sa salmon, pagpaayo ug pagdala sa tanan niini nga natural nga makahimsog nga lami. Himoa kini nga pinggan nga walay luto nga sarsa sa lubi, ug ikaw adunay hingpit nga resipe sa salmon alang sa imong barbecue o cookout!

• 04 sa 09

  Nagluto nga Salmon sa Red Curry Sauce

  Kini nga nagluto nga salmon mabangis ug lamian. Ang mga steak o fillet sa salmon giluto sulod sa 20 ka minutos sa usa ka sayon ​​nga paghimo sa pula nga sarsa sa Thai nga kompleto sa lami sa salmon. Apan dili sama sa daghan nga mga resipe sa salsahan sa salmon, kini usa ka lactose-free, nga nagtawag sa gatas sa lubi imbis nga cream. Kon dula ka, magluto o magsilbi niini nga salmon sa usa ka saging nga dahon sa bangka (sama sa gihulagway dinhi) - "kung unsaon" ang sumpay gilakip sa resipe. MALIPAYON!

• 05 sa 09

  Madali nga sinugba nga Salmon sa usa ka Honey-Soy-Ginger Sauce

  Kini nga nagluto nga salmon maayo nga maanindot, dugang sayon ​​buhaton. Ang pag-marino usa ka yano nga pagsagol sa mga Asian nga mga sarsa ug mga lab-as nga mga panakot nga makita sama sa Teriyaki, apan sa tinuud Chinese-Thai nga gigikanan. Usa kini sa akong personal nga mga resipe kung gusto ko nga makakaon og salmon nga dili kaayo maglisud ug magsamok. Maayo nga adunay humay, apan maanindot usab sa bag-ong mga patatas - kutsara lang ang pipila nga sobra nga sarsa gikan sa linuto sa kalaha ug sila lamian!

• 06 sa 09

  Sayon nga Fish Curry (nga gihimo sa Salmon)

  Bag-ohay lang akong gihimo kining isda nga kari sa salmon, ug kini lamian kaayo. Ang Salmon nagtrabaho nga maayo kaayo sa mga curry flavor , akong nakita, ilabi na sa niini nga resipe diin ang curry salsahan nga dato apan dili kaayo lig-on. Ang frozen nga salmon naglihok ingon man lab-as. MALIPAYON!

• 07 sa 09

  Grilled Salmon & Vegetable Skewers

  Kini nga resipe sa isda nga barbecue mora og maayo sa barbecue nga tingali makita nimo ang mga silingan nga moanhi aron makita kung unsa ang imong giluto. Ang sinina sa usa ka tanga nga sarsa sa Thai (nga gigamit usab ingon nga usa ka paglusok nga sarsa), kini nga mga himsog, mabulokon nga mga skewer makatagbaw sa tibuok pamilya - bisan ang imong mga anak mahigugma kanila. Paghimo sa imong kaugalingon nga kombinasyon sa mga utanon ug mga isda, sumala sa imong gusto o unsa ang imong nahimo nga anaa sa kamot nga lab-as ug maayo.

• 08 sa 09

  New Grilled Salmon sa usa ka Lemongrass-Coconut Sauce

  Kini nga Grilled Salmon uban sa Thai Lemongrass-Coconut Sauce hingpit alang sa lab-as nga salmon steaks o fillets (mahimo usab nimo gamiton ang kaniadto frozen salmon). Ang mga sarsa mahimong gihimo sulod sa pipila ka mga minuto ug usa ka nindot nga panagsagol sa tam-is, maas, ug halang. Ang tanan niini nga mga lasa nagtapok sa usa ka lemon nga kombinasyon sa lemon, lemongrass, lubi, dugos, ug dash spice (ahos ug chili) alang sa perfect combination sa salmon.

• 09 sa 09

  Thai Grilled Salmon uban sa Flavorful Side Sauce

  Kini nga Thai Grilled Salmon nagpakita sa usa ka talagsaon nga pagsagol sa 'upat ka dagkong tamis nga Thai': halang, salty, sweet ug sour. Gihimo uban sa lab-as nga mga hilba ug mga panakot, kini nga salmon yanong nag-awit uban sa lami samtang wala gayud madaot ang natural nga lami sa isda. Ang marinade usa ka kalainan sa tradisyonal nga 'magic paste' sa Thai - usa ka espesyal nga pagsagol sa presko nga mga hilba ug mga panakot nga sa yano nga 'wow' ang imong mga lami.