Kini nga mop mao ang pinakamaayo nimo nga mahimo sa paghupot sa mga gusok sa baboy nga malumo ug umog sa panahon sa pagpanigarilyo. Ang mga utanon ug mga panakot makadugang sa lami, apan hinumdumi nga gamitan ang mop aron dili mohugas sa rub.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 tasa nga tubig
- 1/4 tasa nga suka (puti)
- 3 ka kutsara nga paprika
- 2 ka kutsarang mustard (uga)
- 1 ka kutsarang sibuyas nga sibuyas
- 1 ka kutsara nga powder sa ahos
- 1 ka kutsara nga basil (uga)
- 1 ka kutsarang red pepper
- 2 teaspoons itom pepper
Unsaon sa Paghimo Niini
1. Pagsagol sa tanan nga mga sagol. Tipigi sa usa ka sudlanan sa hangin.
2. Ibutang ang mga gusok samtang sila nanigarilyo sa gagmay nga kantidad. Dili nimo gusto nga hugasan ang mga gusok gamit ang mop, apan gamay nga magamit aron mapalayo ang nawong ug masabtan ang palami.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 11 |
| Total Fat | 0 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 27 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |