Ang pinakasimple nga pasta salad mao lang ang pasta, nagsilbi nga chilled, uban ang bisan unsang mga utanon o ubang mga sagol, nga kasagaran adunay usa ka salad nga sama sa pagsul-ob sa mayonnaise o suka kay sa usa ka bug-at nga sarsa, sama sa usa ka mainit nga pasta dish. Ang mga salad sa pasta mahimong magkalain-lain gikan sa yano ngadto sa gourmet. Ania ang ubay-ubay nga paagi sa paghimo sa vegetarian ug vegan pasta salad nga hingpit alang sa mga cool lunches ug light dinners panahon sa mga bulan sa ting-init. Ang mga salad sa pasta sa kanunay usa ka maayong pagka-vegetarian nga kapilian sa pagdala ngadto sa usa ka potluck, piknik sa gawas o pagluto.
Ania ang usa ka koleksyon sa mga meatless pasta salads nga naghimo sa hingpit nga pagkaon alang sa mga adlaw sa ting-init. Ang tanan niini nga mga resipe mga vegetarian , ug daghan usab ang Vegan . Enjoy!
Dili, dili imposible ang paghimo sa usa ka lamian nga tambal nga walay pasta! Ang lansis? Palayason ang keso ug mayonesa ug gamiton ang usa ka tambok nga walay sinuwitik nga salad sa Italyano nga pagsul-ob.
02 sa 08
Creamy artichoke ug tomato pasta salad
Kining walay karne nga pasta salad hilabihan ka yano, apan hingpit nga lamian, bisan ako kinahanglan nga moangkon, akong gimingaw ang mga itom nga olibo sa kini nga resipe. Sa sunod nga panahon, kini akong madugang! Ganahan usab kong makadugang sa usa ka gamay nga ahos nga asin sa niini nga resipe, tungod kay ako gusto sa akong pagkaon sa salty nga bahin. Kinahanglan nga kini nga resipe mahimong vegan? Gamiton lang ang walay dairy-free ug itlog nga gawas sa vegan mayonnaise ug viola! Kinahanglan ba kini nga walay gluten? Kinahanglan nimo gamiton ang usa ka gluten-free pasta, siyempre, apan gawas sa pasta, ang ubang mga sangkap walay gluten.
Dili nako ang personal nga paghimo sa pasta salad sa tanan nga kasagaran, apan kung buhaton nako, kini nga resipe sa pasta sa Italyano mao ang resipe nga akong gigamit. Ganahan ko nga kini nga salad nga walay karne sa ting-init adunay mga itom nga mga olibo ug mga avocado ingon man usab nga tinadtad nga mga kasingkasing sa artichoke, ug kanunay nakong idugang ang pipila ka pag-uyog sa mga panamit nga Italiano alang sa dugang nga lami. Kini nga resipe nagtawag alang sa rosemary ug oregano, ug adunay daghang palami gikan sa artichoke nga liquid sa kasingkasing, ahos ug usa ka gamay nga asin ug pepper.
Bisan daghan nga walay karne nga pasta salad nga pinggan usab vegan, usahay ang usa ka gamay nga keso mao lang ang hustong pagdayeg aron makompleto ang pinggan, kung dili ka magkaon og dairy. Bisan kung ikaw nagakaon ug dairy-free ug vegan, ayaw ibaliwala kining pasta salad nga adunay mga itom nga olibo ug resipe sa feta cheese pa! Adunay igo nga pag-adto dinhi - lakip na ang mga artichoke nga kasingkasing, puti nga mga liso alang sa pipila ka mga vegetarian nga protina , ahos, cucumber ug giasal nga red pepper - nga mahimo nimong palayason ang keso sa feta nga dili kini makuha.
Kinsa ang nagkinahanglan og mga sagol nga sagol sa diha nga ikaw adunay lab-as nga tanaman nga magamit? Kining simple nga vegetarian pasta salad (ang resipe nga gitawag sa keso sa Parmesan apan mahimo nimo kining palagputon aron kini hingpit nga vegan ) adunay pipila ka mga sangkap: pasta, ahos, lana sa oliba, lab-as nga basil, lemon ug bag-ong parsley, puno sa pine nuts ug Parmesan. Kini sukaranan, sayon ug lamian.
06 sa 08
Ang rotini pasta salad sa Dijon vinaigrette Kung mahitungod sa pag-personalize ug pag-adjust sa mga resipe sa pasta salad, dili ka gayud mahimo nga sayup, basta imo lang ibutang ang pasta sa mga veggie sa dressing ratio nga medyo anaa sa tseke. Kini nga rotini pasta salad mao ang maayong starter nga resipe nga mahimong mausab bisan unsang paagi. Sulayi ang pagdugang sa pepper, lab-as nga mozzarella bola, itom o berde nga olibo, o bisan unsa nga gusto nimo. Tungod kay kini nga pasta salad mao ang mayonnaise-free, usa kini ka maayong kapilian alang sa mga picnic sa balay sa ting-init o potluck. Enjoy!
07 sa 08
Lab-as nga apricot nga summer pasta salad
Ang prutas nga prutas mao ang pinakamaayo nga bahin sa ting-init, mao nga dugangan ang pipila sa imong walay karne nga pasta salad! Kini nga vegetarian pasta salad gihimo gikan sa mga apricot, fresh basil, ug zucchini, ug nagsul-ob sa usa ka homemade gourmet apricot salad dressing vinaigrette.
08 sa 08
Lab-as nga asparagus pasta salad Kon ang lab-as nga asparagus anaa sa panahon, pahimusli kini kutob sa mahimo kutob sa mahimo! Ang mga lami sa presko nga asparagus mas maayo kaysa bisan unsang karne nga mahimo nimong idugang sa niini nga kahayag ug ting-init nga pinggan. Ang kini nga veggie-laden pasta salad gihimo uban sa asparagus, campanilla peppers, kamatis ug presko nga parsley sa usa ka Dijon ug balsamic vinaigrette, ug kini vegetarian ug vegan. Himoa kini nga gluten-free pinaagi sa paggamit sa gluten-free pasta.