Importante nga i-apil ang mga resipe nga adunay mga utanon ug prutas sa imong menu sa Paskuwa , samtang gibalanse nila ang tanang mga itlog nga gibug-aton, patatas ug mga pagkaon sa matzo panahon sa holiday week. Ang Red Cabbage ni Miriam mahimong himoon sulod sa pipila ka mga adlaw sa una, sa refrigerated ug reheated. Busa, kini nga lami ug pareve vegetable dish maayo alang sa lawas ug kalag!
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 medium pula nga cabbage, coarsely shredded
- 1 ka dako nga sibuyas, gipanitan, giputol, ug tinadtad
- 2 berdeng mansanas nga may panit, pisi ug tinadtad
- 1 ngadto sa 2 ka kutsara nga lana, sama sa olibo o grapeseed
- 1/2 ka tasa pula nga suka sa alak
- 1/2 nga tasa nga asukar
- 1/2 nga tasa nga tubig
- asin ug puti nga pepper aron makatilaw
Unsaon sa Paghimo Niini
- Sa usa ka dako nga chef's pan o Sauté cabbage, sibuyas, ug mansanas sa lana hangtud medyo mahumok (mga 10 minutos).
- Idugang ang nabilin nga mga sangkap.
- Ang simmer gitabonan sulod sa usa ka oras.
Mubo nga sulat: Mahimo kini sa pipila ka mga adlaw sa unahan, sa refrigerated ug reheated.
Tinubdan
Pulong sa Baba nga Kosher Catering. Gisulat pag-usab ang resipe uban sa pagtugot
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 254 |
| Total Fat | 1 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 61 mg |
| Carbohydrates | 62 g |
| Pagkaon sa Fiber | 11 g |
| Protein | 5 g |