Kining yano nga resipe alang sa Chicken Drumsticks nga Cacciatore nagluto sa imong hinay nga cooker ug puno sa palami. Mahimo nimo gamiton ang mga paa sa manok (gamit ang 12 niini) o dughan sa manok (paggamit 6) inay sa mga drumsticks kon gusto nimo. Ang dughan sa manok magluto sa mas mubo nga panahon, mga 5 ka oras.
Ang Cacciatore nagkahulogan og "mangangayam" sa Italyano ug usa ka estilo sa pagluto nga adunay pares nga karne nga adunay mga utanon ug usa ka sarang nga tomato sauce. Kini nga resipe sa kasagaran nagsilbi sa mainit nga linuto nga pasta.
Mahimo nimo kining lutoon nga malumo sama sa nahisulat, o pagdugang sa mga sangkap aron mahimo kini nga halang. Ang uban nga gipangayam nga mga tapis nga jalapeño, usa ka pinching of crushed red pepper flakes, o usa ka pepper nga pepper ang makadugang sa kainit.
Ang karne mao ang panit, mao nga kini kinahanglan nga browned sa atubangan sa pagdugang sa mga slow cooker sa pagkuha sa tambok. Ang pagdala sa karne nagdugang sa lami ug nagmugna og nindot nga panagway sa natapos nga pinggan. Dugangi ang karne sulod sa pipila ka mga minuto sa matag kilid, balik dayon, sa dili pa magluto.
Pag-alagad sa niini nga resipe sa mainit nga linuto nga spaghetti o linguine, ug siguroha nga ikaw adunay mainit nga toasted nga tinapay sa ahos nga mag-alagad diha sa kilid. Ang usa ka green nga salad nga gilabay uban sa mga kamatis ug abokado sa usa ka creamy Italian salad dressing mahimong usa ka maayo nga panagsama. Ang tanan nga imong gikinahanglan mao ang usa ka baso nga pula nga alak ug usa ka gi-check nga mantel alang sa usa ka talagsaon nga pagkaon.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 ka kutsara nga lana sa oliba
- 8 chicken drumsticks
- 3 ka kutsara nga harina
- 1/2 ka asin nga asin
- 1/8 ka kutsara nga pepper
- 1 (15 onsa) ang estilo sa Italyano nga tomato sauce
- 1 (4 onsa) nga tadyaw nga mga uhong, gihumol
- 1/2 ka kutsarita nga uga nga dahon sa oregano
- 1 ka kutsarita nga uga nga basil
- 1 sibuyas, tinadtad
- 1 green bell pepper, tinadtad
- 2 ka ahos nga cloves, minced
- 1/3 nga tasa nga tubig
- 2 ka kutsara nga cornstarch
Unsaon sa Paghimo Niini
Pag-spray sa usa ka 4-quart slow cooker uban sa nonstick spray spray. Sa usa ka dako nga panakot, mag-init sa lana sa oliba sa kainit nga kainit.
Sa kasamtangan, isablig ang mga drumsticks sa harina, asin, ug pepper. Brown drumsticks sa mainit nga lana alang sa 4-6 ka minuto hangtud nga magsugod sila sa pagbag-o sa kolor, nga mag-usab.
Ibutang ang mga drumsticks sa hinay nga cooker.
Idugang ang sarsa sa tomato, hiniwa nga mga uhong, oregano, basil, sibuyas, berde nga kampanilya, ug ahos sa hinay nga cooker ug magkombinar sa pagsagol.
Pagtabon sa crockpot ug magluto sa ubos sulod sa 6-8 ka oras o hangtud nga ang manok magrehistro sa 165 ° F sa usa ka instant read meat nga thermometer. Kung ikaw adunay usa ka bag-o nga mainit nga pagluto nga hinay nga cooker, susiha ang resipe sa 5-1 / 2 ka oras.
Dayon, sa usa ka gamay nga panaksan, isagol ang tubig ug ang cornstarch ug maayo ang pagkasagol. Pag-agos ngadto sa likido sa hinay nga cooker ug magluto sa taas nga 15-20 minutos hangtud nga ang sarsa mug-ot.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 2668 |
| Total Fat | 151 g |
| Tulas nga Tambok | 41 g |
| Unsaturated Fat | 63 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sodium | 1,228 mg |
| Carbohydrates | 44 g |
| Pagkaon sa Fiber | 6 g |
| Protein | 269 g |