Mahimo nimong mahigugma kini nga sayon nga resipe alang sa itom nga bean veggie burger patties tungod kay kini sayon nga makahimo ingon man usab sa tasty, nga duha ka mga importanteng kalidad sa bisan unsang resipe nga gusto nimo nga balikbalikon. Uban sa upat lamang nga mga sagol ug pipila ka panimpla, dili gyud nimo makit-an ang mas lami (o mas malipayon!) Vegetarian ug Vegan veggie nga resipe sa bisan diin.
Kining labing dali nga homemade black bean burgers dili igo nga lig-on aron sa pag-itsa sa backyard grill apan maayo alang sa usa ka dali nga adlaw-adlaw o sa adlaw-adlaw nga kalan-on ug magluto sa madali sa diha nga pan fried sa usa ka gamay nga lana. Kini nga resipe sa veggie mao ang vegetarian ug vegan tungod kay kini nagkinahanglan sa mga breadcrumbs ug harina, kini walay gluten-free.
Nangita alang sa mas itom nga bean burger recipes? Sulayi kini nga halang nga black bean burger , o usa ka dali ug sayon nga uhong ug bean burger . O, lakaw dinhi alang sa daghan nga mas sayon nga vegetarian veggie nga mga resipe sa burger .
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1/2 sibuyas (tinadtad nga gamay)
- 1 14-oz. mahimo nga itom nga mga liso, maayo ang pagkalutaw (Hinumdomi: kung mogamit ka og lab-as nga mga liso, gusto nimo ang mga 1 2/3 nga tasa ug siguroha nga maayo kini nga lutu tungod kay imo kini nga gilamoy)
- 2 mga hiwa nga tinapay (nahugno)
- 1/2 tsp. ang tinimpla nga asin (ang regular nga asin maayo usab, apan ang tinimpla nga asin naghatag sa usa ka tonelada nga dugang nga lami)
- 1 tsp. ahos nga powder
- 1 tsp. sibuyas nga powder
- 1/2 nga harina sa tasa
- Dash asin (o sa pagtilaw)
- Dash pepper (o sa pagtilaw)
- Lana alang sa pagprito
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang mga sibuyas hangtud sa humok, mga 3-5 ka minuto.
- Sa usa ka dako nga panaksan, ibutang ang mga liso hangtud nga hapsay.
- Idugang ang mga sibuyas nga sibuyas sa mga liso, lakip na ang tinapay nga nahumol, tinimpla nga asin, powder sa ahos, ug sibuyas nga powder, pagsagol aron maayo ang pagkombinar. Dayon, idugang ang harina sa pipila ka mga kutsara sa usa ka panahon ug isagol aron mahiusa. Ang imong utanon nga sagol sa bangan mapula kaayo (mahimo nimo gamiton ang imong mga kamot aron magamit ang harina sa maayo nga paagi).
- Porma ang itom nga bean nga sagol sa matag patties, gibana-bana nga ½ pulgada ang gibag-on. Ang pinakamaayo nga paagi sa paghimo niini mao ang pag-roll sa usa ka hakop ngadto sa usa ka bola, dayon hinayhinay nga mapalapad kini.
- Sa katapusan, pagkaluto sa imong itom nga bean patties sa usa ka gamay nga gidaghanon sa lana sa medium-ubos nga kainit hangtud nga gamay lig-on ug lightly browned sa matag kiliran, mahitungod sa 3 minutos.
- Kung ang imong pan init ra kaayo, ang imong bean burgers dali usab nga brown ug dili kaunon ug lutoon sa tunga-tunga, busa i-adjust ang kainit kung gikinahanglan.
- Pagtigum sa imong veggie burgers ug paglingaw uban sa tanan nga mga fixings, o, kan-on kini sa usa ka plato sa usa ka kakha ug usa ka kutsilyo ug ketchup - kini hingpit alang sa pagbuhat sa ingon nga.
Pagpangita alang sa dugang nga veggie burger recipes? Ania ang pipila pa nga gusto nimo nga sulayan: