Kon gusto nimo nga magluto, pahimusli ang imong kusog ug isagol ang pipila ka mga pagkaon nga mopakaon sa imong pamilya sulod sa daghang mga adlaw. Kini nga mga pagkaon sa una sayon, lamian, ug masustansya.
Siguroha nga imong pabugnawan ang pagkaon nga imong ibutang sa madali kaayo. Mahimo mong magamit ang usa ka ice water bath o ibutang ang baking dish o skillet sa refrigerator hangtud nga ang pagkaon katugnaw. Dayon tabuni o ibaligya ang pagkaon nga maayo ug siguroha ang pag-label sa pagkaon aron mahibal-an nimo kung unsa ang anaa sa imong bahandi!
Tipigi ang pagkaon sa refrigerator, o pag-freeze alang sa taas nga pagtipig; nan ang tanan nga imong buhaton mao ang kainit niini. Unsa ang kaluho.
Kadaghanan sa mga casseroles, sabon, ug mga karne nga gi-marinate maayo kaayo sa kini nga matang sa pagluto. Siguruha nga ang mga karne nga imong gamiton hingpit nga lutoon kon adunay refrigerated, o dili lutoon. Ang bahin nga pagluto karne dayon ang pagpa-refrigerate kanila nangayo lang og kasamok. Aron sa pagpahiangay sa usa ka resipe nga wala maghatag kanimo og mga instruksyon nga mag-una, itipon lang kini sa katapusang panahon sa pagluto, dayon palambuon. Ang oras sa pagluto mahimong usa ka gamay nga panahon nga ang pagkaon nga gikan sa refrigerator; nga dunay 1/3 nga dugang nga oras, apan pagbantay pag-ayo sa katapusang mga minuto!
Makahunahuna ka usab bahin sa mga packaging casseroles o soups diha sa tagsa-tagsa nga gisudlan nga mga sudlanan, unya ang imong busy nga pamilya makagawas sa usa ka himsog nga pagkaon ug kaon sulod sa pipila ka minutos, kung kini anaa na sa buot. Nalingaw.
Mag-una sa mga Kaugalingon
- Paglabay sa Lasagna
Kining lamian nga resipe sayon kaayo nga himoon. Pag-pop kini sa oven ug lingkod sa usa ka talagsaon nga panihapon.
- Pizza Spaghetti Style
Kining talagsaon nga kinaraan nga resipe sa pamilya mao ang akong ginahimo bisan kanus-a nga gusto nako ang usa ka butang nga makahupay, mainit, ug maayo. - Chicken Ziti Casserole
Ang lima lamang nga mga sagol mao lamang ang imong gikinahanglan alang niining adunahan ug makapahupay nga resipe. - Tuna Alfredo Casserole
Ang laing lima nga magdudula! Kining yano nga resipe mao ang lainlaig kolor ug lamian.
- Chicken Manicotti
Ang gi-cubed chicken thighs ug keso mao ang pagpuno alang niining lamian nga main recipes sa pagkaon. - Na-update ang Steak sa Meatball en Casserole
Ganahan ko niini nga resipe ug himoon kini kanunay sa tingtugnaw. Mahigugma usab nimo kini. - Gipadaghan nga Steak
Kining yano nga resipe alang sa usa ka steak marinade mao ang usa nga imong gamiton ang tanan nga ting-init nga dugay. - Chili Rice Casserole
Ganahan ko niining dali nga vegetarian, maayog nga pinggan. Mahimo nimong idugang ang pipila ka linuto nga manok o mga bola sa bola alang sa usa ka kinasingkasing nga pagkaon. - Paglangoy sa Meatball Casserole
Ug sa katapusan, kini nga yano nga resipe puno sa palami ug kolor, nga naggamit sa mga pagkaon nga sayon.