Ang usa ka dali ug sayon nga resipe alang sa usa ka vegan apple crumble (sama sa usa ka apple crisp, kung gusto nimo!) Nga imong mahimo sa imong crockpot o hinay nga cooker. Siguroha nga basahon ang mga sangkap sa bisan unsang matang sa granola nga imong gigamit, kay daghan ang dili vegan .
Ang refined nga walay-asukar ug vegan, kini nga apple crumble o crisp recipe nagkinahanglan lang og pipila ka minuto aron maandam. Gihimo kini gikan sa bag-ong pinikpik nga mansanas nga gipatam-isan sa usa ka gamay nga maple syrup (gamit ang tinuod nga maple syrup, dili binotelyang flavored nga mais nga syrup!) Ug nahimutang sa usa ka grabe nga granola, cinnamon ug nutmeg topping. Ang paggamit sa granola alang sa kinatumyan niini nga crumble sa apple nagpasabot nga walay mga panaksan nga mahimong hugaw ug wala'y sagol. Pagwisik-wisod lamang sa tanan sa ibabaw sa imong sudlanan sa crock o hinay nga cooker.
Sama sa pagmata sa mainit ug lamian nga pamahaw o pagpauli sa usa ka matam-is nga panam-is nga andam na nga moadto? Mahimo usab nimo nga sulayan kining resipe alang sa crockpot peach cobbler o i-scroll down alang sa pipila ka mga dugang nga vegetarian ug vegan crockpot nga mga resipe lakip na ang pipila ka mga dessert.
Enjoy!
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 4 mansanas, ginunting
- 2 tbsp. maple syrup
- 1/2 tsp. cinnamon
- 1/4 tsp. nutmeg
- 2 tbsp. margarine
- 2 tasa granola
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang mga mansanas sa imong sudlanan sa crock o hinay nga cooker. Pag-alis sa maple syrup, mga panakot ug margarine, unya tabunan ang granola.
- Tabuni ug magluto sa ubos sulod sa 8 ka oras.
- Enjoy!
Mas Madali Vegetarian Crock Pot Recipe:
- Vegetarian nga Crock Pot Chili
- Vegetarian nga sinugba nga liso
- Vegetarian nga Crockpot Split Pea Soup
- Suga nga Minestrone sa utanon
- Crock Pot Sweet Potatoes
- Magtanom og Pot Rice Pudding
- Ang Sweet Pineapple Baked Beans
- Sayon nga Crock Pot Green Bean Casserole
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 450 |
| Total Fat | 32 g |
| Tulas nga Tambok | 26 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 67 mg |
| Carbohydrates | 45 g |
| Pagkaon sa Fiber | 8 g |
| Protein | 3 g |