Crockpot Hamburger Soup

Kini nga resipe alang sa sabaw sa hamburger alang sa 5-quart crockpot. Pag-alagad niining lami nga pagkaon nga adunay mga biscuit o tinapay nga tinapay nga French . Biyai ang pasta ug sebada alang sa usa ka gaan ug ubos nga carb nga sabaw.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 kilo nga karne sa yuta
• 1 sibuyas, tinadtad
• 1 (1 ka libra) pakete nga gisagol nga frozen nga mga utanon (carrots, beans, mais, ug mga gisantes)
• 3 mga gusok nga celery, tinadtad, lakip ang mga tumoy
• 1 (14.5 ounces) mahimong sabaw sa karne o mga 2 ka tasang
• homemade beef stock
• 1 lana nga paminta, tinadtad
• 1 sobre
• uga nga sopas nga sibuyas
• 1 (8 onsa) mahimong sarsa sa tomato
• 1/4 tasa nga cebada
• 1/2 ka kutsara nga bag-o nga pepper
• 2 ka kutsarang presko nga oregano, tinadtad (o 1/2 ka kutsarita nga uga nga oregano)
• 2 ka kutsarang lab-as nga basil, tinadtad (o 1/2 ka kutsarita nga uga nga basil)
• 2 ka sprigs nga lab-as nga thyme (o 1/2 teaspoon uga nga thyme)
• 1/2 teaspoon nga paprika
• 1 bay dahon
• 1 ka kutsara
• tinimpla nga asin
• 1 ka kutsara nga soy sauce
• 1/2 ka tasa nga lab-as, tinadtad nga parsley (o 2 ka kutsarang namala nga parsley)
• 1 (7 onsa) nga putos nga pasta nga porma nga alpabeto (mahimong mopuli sa ubang gagmay nga pasta sama sa orzo, shells, o macaroni, kung gusto

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Dugangi ang yuta nga karne sa usa ka karne o saut ; habwa ang tambok. Mahimo nimo mapamenos ang tambok nga labi pa pinaagi sa pagbutang sa karne sa usa ka colander ug pagdagan sa init nga tubig ibabaw niini.
2. Ibutang ang karne ug tanang sangkap gawas sa pasta ngadto sa crockpot. Idugang ang tubig sulod sa usa ka pulgada o labaw pa sa ibabaw sa crockpot.
3. Pagtabon ug magluto sa LOW sulod sa 8 ka oras.
4. Mga 30 minutos sa dili pa mag-alagad, magluto pasta sa Nagabukal nga salted tubig ; idugang sa crockpot.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	417
Total Fat	11 g
Tulas nga Tambok	4 g
Unsaturated Fat	4 g
Cholesterol	71 mg
Sodium	1,728 mg
Carbohydrates	47 g
Pagkaon sa Fiber	9 g
Protein	33 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)