Kung alang sa paniudto o panihapon, ang flavorful chicken salad sandwiches kanunay nga usa ka hit sa akong pamilya.
Pag-alagad sa mga sandwich alang sa paniudto ug pagpahimulos sa mga itlog nga kamatis, chips, o usa ka tasa nga sabaw o paghimo kanila nga bahin sa usa ka sandwich nga panihapon uban sa French fries ug coleslaw o usa ka itsa nga salad.
Mahimo nimong gamiton ang sobra nga manok o usa ka gipalit nga rotisserie nga manok. O, magluto o mag-poach 2 o 3 boneless chicken breasts (mga instruksyon sa ubos sa resipe).
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 1/2 ka copa nga tinadtad nga linuto nga manok *
- 3 ka kutsara ang maayong pagkaputol nga pula o dalag nga sibuyas
- 1/4 nga tasa nga matahum nga tinadtad nga celery
- 1 ka dako nga itlog,
- lisud nga linuto , tinadtad
- 1 ka kutsara nga dill pickle
- 1/3 ngadto sa 1/2 nga cup mayonnaise, o kung gikinahanglan aron mabasa ang salad
- mga 1/4 ka asin nga asin, o pagtilaw (o paggamit sa usa ka tinimpla nga asin)
- 1/8 ka kutsara nga bag-o nga itom nga paminta
Unsaon sa Paghimo Niini
Sa usa ka medium nga panaksan, isagol ang tinadtad nga manok, sibuyas, celery, ug itlog; pagpalihok sa pagsagol. Idugang ang dill relish, 1/3 nga tasa sa mayonnaise, asin, ug pepper sa manok; pagpalihok sa pagsagol sa maayo.
Idugang ang mayonnaise sa pagbasa, kon gusto.
Naghimo 4 ka sandwich.
Mga Sugyot ug mga Pagbag-o
Kung wala ka dill relish, gamit ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga dill pickles o dill hamburger slices ug idugang ang usa ka gamay sa pickle juice ngadto sa salad.
Herb Chicken Salad - Pagdugang 1 ka kutsara nga presko nga mga utanon, sama sa chives, thyme, ug parsley.
* Unsaon sa Pagluto Chicken alang sa Salad
Aron makaluto nga walay dughan nga mga dughan nga manok, linya sa usa ka linuto sa kalaha nga may foil. Arrange ang manok sa kalaha ug sa panahon sa lightly uban sa asin ug sa bag-o nga yuta itom nga pepper. Magaluto sa usa ka preheated hurno hangtud nga ang manok mag-registro 165 ° F (73.9 ° C) sa usa ka thermometer sa pagkaon. Depende sa gidak-on ug gibag-on sa dughan nga wala'y boneless, kinahanglan kini mga 22 ngadto sa 28 ka minuto.
Aron manguha sa dughan nga wala'y boneless, ibutang ang manok sa usa ka layer sa usa ka lawom nga kaldero o saute pan. Kung gusto, idugang ang mga utanon ug tinadtad nga humot nga mga utanon, sama sa sibuyas, ahos, o karot. Tabuni ang manok sa tubig (mga 1/2 ngadto sa 1-pulgada ibabaw sa dughan sa manok) ug dad-a sa usa ka hubag sa taas nga kainit. Guntinga ang kainit sa usa ka simmer, tabuni ang kalaha, ug ipadayon ang pagluto sulod sa mga 8 ngadto sa 15 ka minutos, depende sa gidak-on sa mga piraso sa manok. Susiha ang manok sa usa ka thermometer nga pagkaon aron maseguro nga kini nahuman sa labing menos 165 ° F (73.9 ° C).
Dugang nga mga Salad Recipe
Ang Chicken Salad Sandwich Mikaylap uban sa mga Tanum
Yano nga Oven Fried Chicken Dairy Sa ahos
Grilled Chicken ug Portobello Mushroom Salad
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 549 |
| Total Fat | 40 g |
| Tulas nga Tambok | 9 g |
| Unsaturated Fat | 13 g |
| Cholesterol | 340 mg |
| Sodium | 512 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 41 g |