Sayon nga Pagkaon sa Udtong nga Cook sa Marinara Sauce

Ang udlan gidugang niining sayon ​​nga basa nga cooker marinara sauce sa hapit na matapos ang oras sa pagluto. Paggamit sa gipanitan ug linuto nga shrimp o frozen nga linuto nga shrimp nga nahurot.

Kini usa ka batakang marinara nga sagol nga gilamian sa lab-as o uga nga basil ug opsyonal nga oregano. Kanunay nakong idugtong ang dugmok nga red pepper flakes sa akong pasta sauce, apan kana nga optional. Ang marinara gihatagan og mainit nga linuto nga spaghetti o angel hair pasta. O mag-alagad kini sa ibabaw sa polenta o pana nga dahon.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 (14.5 oz.) Mahimo sa nahugno nga kamatis
• 1 mahimo (6 onsa) tomato paste
• 1 clove nga ahos, minced
• 1 teaspoon kosher asin
• 2 ka teaspoons nga lab-as nga basil (tinadtad o 1/2 ka kutsarita nga uga nga basil)
• 1/2 ka kutsarita nga uga nga dahon oregano (opsyonal)
• 1/2 teaspoon nga tinimpla nga asin
• 1/4 ka kutsarita nga bag-o nga itom nga paminta
• 1/4 ngadto 1/2 ka kutsaritang nahugno nga pula nga mga lut-od sa lana (opsyonal)
• 2 ka kutsarang presko nga parsley (tinadtad)
• 1 ka libra nga gipanitan ug gipanghimutang ang shrimp (naluto)
• 1/2 tasa Palami sa keso (grated or shredded)
• 4 ka tasa nga spaghetti (o linguini, naluto ug gipainit)

Unsaon sa Paghimo Niini

Sa usa ka bag-o nga cooker, isagol ang mga kamatis sa paste sa tomato, ahos, asin, basil, oregano, kon gamiton, tinimpla nga asin, black pepper, ug nahugno nga red pepper, kon gamiton. Tabuni ug magluto sa ubos sulod sa 4 ngadto sa 5 ka oras.

Ibalik ang kontrol sa slow cooker ngadto sa taas ug pagpalihok sa parsley ug linuto nga shrimp. Tabuni ug magluto sa taas sulod sa mga 10 minutos.

Pag-alagad sa shrimp ug sa marinara sauce uban sa mainit nga linuto nga spaghetti o angel hair pasta.

Isablig ang mga servings sa keso sa Parmesan ug mag-alagad sa dugang Parmesan sa lamesa.

Nag-alagad 4.

Mahimo Ka Usab

Creole Shrimp Etouffee

Southern Pickled Shrimp nga may Fresh Dill

Ang Basic Marinara Sauce

Udang ug Angel Hair Pasta

Spiced Creole Shrimp nga adunay mga kamatis

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	509
Total Fat	5 g
Tulas nga Tambok	2 g
Unsaturated Fat	1 g
Cholesterol	236 mg
Sodium	1,715 mg
Carbohydrates	69 g
Pagkaon sa Fiber	7 g
Protein	48 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)