Udang ug Angel Hair Pasta

Ang buhok sa buhok nga pasta o spaghetti sa usa ka creamy sauce mao ang punoan sa kolor nga pula nga kampanilya nga pepper, shrimp, ug snow nga mga mag.

Pag-alagad sa niini nga pinggan sa usa ka tossed salad alang sa usa ka espesyal nga kalan-on.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 1 1/2 ka kutsara nga mantikilya
• 1 1/2 ka tasa nga harina
• 1 1/2 ka gatas nga gatas
• 1/2 nga tasa nga bug-at nga cream
• 1 1/2 ka kutsara nga giandam basil pesto sarsa
• 1 ka kutsarang tinadtad nga parsley
• 3 ka cloves nga ahos (maayong pagkadunot)
• 2 ka kutsara grated Parmesan keso
• 1/2 ka asin nga asin
• 1/4 ka sili nga pepper
• 1/4 teaspoon nga sarsa sa Worcestershire
• Dash Tabasco sauce
• 12 ounces capellini (anghel nga buhok pasta)
• 4 to 6 ons snow peas (trimmed)
• 1 gamay nga pulang kampanilya nga pepper (giputol ngadto sa mga piraso)
• 1 pound jumbo shrimp

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Sa usa ka saucepan sa kainit nga kainit, matunaw ang mantekilya. Pag-agas sa harina ug pagluto, pagpalihok, sulod sa 2 ka minutos.
2. Idugang ang gatas ug cream; dad-a sa usa ka malumo simmer ug magpadayon sa pagluto, stirring, hangtud thickened.
3. Idugang ang pesto, parsley, ahos, keso sa Parmesan, asin, pepper, sarsa sa Worcestershire ug Tabasco; pagkutkot hangtud maayo ang pagsagol.
4. Bawasan ang kainit ngadto sa labing ubos nga posible nga kahimtang ug himoa nga mainiton, usahay usahay.
5. Magluto pasta sa nagbukal nga salted water human sa direksyon nga pakete.

1. Samtang ang pasta mao ang pagluto, magluto sa bell pepper strips, snow peas ug shrimp sa laing saucepan sa usa ka gamay kaayo nga kantidad sa Nagabukal nga tubig o pagpalihok sa usa ka gamay nga gidaghanon sa lana sa utanon. Magluto alang sa mga 3 minutos, o hangtud nga ang mga utanon malumo lang ug ang shrimp naluto.
2. Hugasi ang pasta, isagol kini sa mga sarsa ug bahinon sa upat ka indibidwal nga mga panaksan.
3. Pahimut-an ang matag usa nga nag-alagad uban sa pipila ka mga mainit nga linuto nga pasayan, mga panakot sa paminta, ug mga gisantes sa niyebe; pagserbisyo dayon.

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	828
Total Fat	25 g
Tulas nga Tambok	13 g
Unsaturated Fat	7 g
Cholesterol	283 mg
Sodium	1,065 mg
Carbohydrates	103 g
Pagkaon sa Fiber	8 g
Protein	48 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)