Kining dali nga crock pot chicken ug rice recipe usa ka bugal aron sa pag-andam ug pagluto sa hinay nga cooker, ug kini naghimo sa usa ka maayong adlaw-adlaw nga panihapon sa pamilya.
Gigamit namon ang cream nga sabaw sa manok nga adunay mga utanon sa resipe (gihulagway) ug kini nahimong usa ka lamian nga sarsa. Hunahunaa ang paggamit sa usa ka bag nga pangluto sa baga nga cooker aron mas mahapsay ang paglimpyo.
Kon sa imong hunahuna nga kinahanglan nimo nga ipaon ang pagkaon nga mas dugay o kung hinay ang cooker morag magluto og gamay, himua ang pinggan nga walay boneless chicken thighs ug magluto sa bugas sa gilain. Ang mga paa sa manok dili mouga sama sa dughan sa manok, ug kini mas lami. Tan-awa ang mga tip ug mga kalainan sa ubos sa mga panudlo alang sa dugang nga mga ideya.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 to 3 boneless skinless chicken dams (halved)
- 1 (10 3/4-onsa) mahimo
- mub-an nga cream sa sabaw sa uhong o cream sa manok
- 1/2 nga tasa nga tubig
- 3/4 nga kopa
- Nakabaligya og bugas , wala kaon
- *
- 1 1/2 ka copa
- ang sabaw sa manok (kung gilain ang bugas humay, wala'y sabaw nga manok)
- 1 ngadto sa 2 ka tasa nga frozen green beans (nalusot **)
- Bag-o nga itom nga pepper
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ipahimutang ang mga boneless chicken breasts sa sudlanan sa sudlanan sa slow cooker (o sa bag kon gamiton ang bag nga pangluto sa slow cooker).
- Sa usa ka panaksan, isagol ang cream sa uhong o cream nga sabaw sa manok nga adunay 1/2 nga tasa sa tubig. Ibubo ang sinagol sa manok.
- Isablig ang 3/4 nga tasa sa bugas sa manok ug ibubo ang sabaw sa manok sa humay.
- Ibabaw sa gatas nga lasaw; isablig nga lightly uban sa bag-o nga yuta itom nga pepper.
- Tabuni ang crockpot ug magluto sa LOW alang sa 5 ngadto sa 6 ka oras, o hangtud nga ang manok lutoon ug ang humay malomo.
* Nakabaligya Rice mao ang bugas nga partially parboiled samtang sa panit. Tungod sa proseso, ang parboiled nga bugas mas sustansya. Nagkinahanglan kini og diyutay pa nga panahon nga magluto kay sa humay nga humay, ug mas maayo ang porma niini sa humok nga cooker. Nagrekomenda kami sa pagluto sa bugas sa gilain, tungod kay bisan ang nakabaligya nga humay medyo mushy human sa 5 o 6 ka oras.
** Sa pagtunaw sa mga lunhaw nga liso, ibutang kini sa usa ka colander ug pagdagan ang bugnaw nga tubig ibabaw niini sulod sa pipila ka mga minuto.
Mga Sugyot ug mga Pagbag-o
- Paggamit sa cream sa celery o sa usa ka susama nga sabaw sa dapit sa cream sa uhong o cream sa manok.
- Ang gatas, sour cream, ug cream maguba sa dugay, hinay nga pagluto, busa ayaw kini idugang hangtud sa katapusan nga oras sa oras sa pagluto.
- Paggamit og mga frozen nga mga gisantes o broccoli imbis nga green beans, apan dugangi kini mga 1 ka oras sa dili pa kini mahuman.
- Layer mga hiwa sa ham sa ibabaw sa manok alang sa dugang nga palami, ug mobati nga gawasnon sa pagdugang sa usa ka sprinkling sa shredded keso sa ibabaw sa mga green nga beans.
- Ang mga uhong mahimong idugang kauban sa gipalubong nga sabaw.
- Paggamit sa boneless turkey tenderloins sa niini nga pinggan sa baylo nga manok dughan.
Mahimo Ka Usab
Mga Dugho nga Chicken sa Creamy Creole Sauce
41 Mga Delicious Slow Cooker Mga Recipe sa Chicken
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 723 |
| Total Fat | 41 g |
| Tulas nga Tambok | 17 g |
| Unsaturated Fat | 14 g |
| Cholesterol | 191 mg |
| Sodium | 475 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Pagkaon sa Fiber | 5 g |
| Protein | 52 g |