Recipe sa Chicken, Bacon, ug Padung nga Karne

Niining simple nga resipe, ang mga dughan sa manok ginaluto sa usa ka casserole nga may bacon, uga nga karne, ug usa ka creamy sour cream nga sarsa. Kini usa ka flavorful ug popular nga kombinasyon sa manok, hingpit alang sa usa ka busy nga adlaw.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 8 mga dughan nga dughan (boneless, skinless)
• 8 ka piraso nga bacon
• 1 tasa sour cream
• 1 mahimo / 10 3/4 ons
• cream sa uhong sa uhong (mub-an)
• 1 jar nga uga nga karne
• itom nga paminta sa pagtilaw

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Init ang hurno sa 300 F (150 C / Gas 2).
2. Wrap 1 hugpong sa bacon sa palibot sa usa ka dughan nga dughan katunga; sublion uban sa nahibiling mga bahin.
3. Pagsunud sa usa ka dako nga lightly buttered casserole o pagluto og pan nga ituslob ang giputol nga karne nga gitunlo.
4. Ibutang ang 8 nga mga dughan nga dughan nga bahin sa ginunting nga karne.
5. Sa usa ka panaksan isagol ang sour cream ug sabaw hangtud nga maayo nga sagol; ibubo ang manok.
6. Isablig lightly uban sa bag-o nga yuta itom nga pepper.
7. Hinay nga lutoon, sa 300 F sa 2 ka oras, o hangtud nga ang manok lutoon ug ang bacon hilabihan.

Mga Sugyot sa Pag-alagad

• Ang kini nga lamian nga lami adunay init nga linuto nga bugas, pasta, o mashed nga patatas. Pagdugang og usa ka kilid nga pinggan nga adunay steamed broccoli, berde nga mga liso, o usa ka simple nga itik nga salad alang sa talagsaon nga pagkaon sa matag adlaw.

Mga Pagbag-o ug mga Tip

• Imbis nga uga nga karne, paligdi ang usa ka nipis nga tipik sa hamon palibot sa matag dughan nga manok, dayon ibutang ang bacon strip sa palibot sa ham. Ibubo ang sabaw ug sour cream nga sagol sa ibabaw sa mga rolyo, isablig sa pepper, ug pagluto sa pagsunod sa mga instruksyon sa ibabaw.
• Ang manok mahimo usab nga lutoon sa 350 F (180 C / Gas 4) sa mga 1 1/2 ka oras.

Mahimo Ka Usab

• Bahandi nga Baked Chicken
• Rosas nga Skillet Chicken
• Mga Dugho sa Chicken sa Creamy Creole Sauce, Hinay nga Cooker

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	1394
Total Fat	90 g
Tulas nga Tambok	32 g
Unsaturated Fat	33 g
Cholesterol	484 mg
Sodium	450 mg
Carbohydrates	2 g
Pagkaon sa Fiber	0 g
Protein	135 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)