Kini nga usa ka sud-an nga macaroni ug chicken casserole usa ka bugkos sa pag-ayo sa linuto nga manok, presko nga uhong, ug ginunting nga keso. Usa kini ka lamian nga pasta casserole, hingpit alang sa bisan unsang paniudto sa pamilya.
Mobati nga libre ang mga utanon. Usa ka magbabasa mikomentaryo nga siya saut sa spinach ug artichokes sa mga uhong nga adunay maayo kaayo nga mga resulta. O ilisan ang steamed green beans o usa ka kombinasyon sa utanon alang sa mga mag.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 8 ounces elbow macaroni
- 4 1/2 ka kutsara nga mantikilya,
- gibahin
- 8 ka ons nga gilabay ang lab-as nga uhong
- 2 ka kutsarang tanan nga katuyoan nga harina
- 2 1/4 ka tasa nga gatas
- 1/8 ka kutsarita nga yuta itom nga pepper
- 1 ka asin nga asin
- 2 tasa nga ginunting nga malumo nga Cheddar o Cheddar Jack nga kombinasyon, gibahin
- 2 ka copa nga gisagol nga linuto nga manok
- 1 tasang frozen nga mag
- 1 ka kutsarang presko nga tinadtad nga parsley
- 1 tasa
- hinay nga mga breadcrumbs
Unsaon sa Paghimo Niini
- Magluto sa macaroni sa nagbukal nga salted water human sa mga direksyon sa pakete; habwa sa usa ka colander ug hugasan sa ilawom sa init nga tubig.
- Heat hurno sa 350 F (177 C / Gas 4). Paggiok og 2 1 / 2- to 3-quart baking dish.
- Sa usa ka dako nga saucepan o saute pan, matunaw 1 ka kutsarang mantikilya. Pagdugang og mga uhong ug magluto, pagpalihok, hangtud nga ang mga uhong adunay browned. Kuhaa ang mga uhong ngadto sa usa ka plato ug ibutang.
- Pagdugang 2 dugang nga mga tablespoons sa mantequilla sa sama nga pan ug kainit sa medium kainit. Pag-agas sa harina hangtud nga hapsay. Magluto sa stirring, alang sa 1 ka minuto, ug unya anam-anam nga pagpalihok sa gatas. Idugang ang pepper ug asin; magluto, magkutaw, hangtud matig-a.
- Idugang ang mga uhong balik sa sarsa uban sa 1 1/2 ka tasa nga ginunting nga keso. Pag-agay sa parsley, manok, gisantes, ug giputol nga macaroni. Pag-aghat sa pagsagol.
- Pag-andam sa sinagol nga macaroni ngadto sa 2 1/2 nga sud-an nga pan nga linuto sa kalaha. Ibabaw sa nabilin nga 1/2 nga kopa sa ginunting nga keso.
- Matunaw ang nabilin nga 1 1/2 ka kutsara nga mantikilya ug isabwag ang mga breadcrumb. Isablig ang mumho nga tinapay sa ibabaw sa casserole.
- Magaluto sa 25 minutos, hangtud nga ang topping mao ang lightly browned ug ang pagpuno mao ang bubbly sa palibot sa mga daplin.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 712 |
| Total Fat | 40 g |
| Tulas nga Tambok | 19 g |
| Unsaturated Fat | 13 g |
| Cholesterol | 143 mg |
| Sodium | 806 mg |
| Carbohydrates | 45 g |
| Pagkaon sa Fiber | 6 g |
| Protein | 43 g |