Oven Fried Chicken nga May Cornflake Crumb Coating

Ang budget-friendly chicken leg quarters gikaon sa pagkahingpit pinaagi sa usa ka crunchy cornflake coating. Pag-alagad niini nga mga tasty chicken legs uban sa macaroni ug keso o patatas alang sa makatagbaw nga matag-adlaw nga pagpangaon sa pamilya. Maayo kini alang sa mga piknik ug mga panghinapos nga mga panghitabo, usab!

Mobati nga gawasnon nga kuhaon ang panit gikan sa manok sa dili pa ituslob sa sour cream, ug ang light sour cream mahimo gamiton.

Unsa ang Imong Gikinahanglan

• 6 ngadto sa 8 ka buok nga manok sa tiil (mga tiil sa manok nga may mga paa)
• asin ug paminta
• 1 1/2 ka tasang sour cream, kahayag
• 2 tasa nga maayong pagkadugmok
• 1 ka kutsarita
• Panadya sa Cajun o Creole
• 1 teaspoon pinaugang parsley flakes

Unsaon sa Paghimo Niini

1. Preheat hurno sa 350 ° F. Linya sa usa ka 9 x 13-pulgada nga linuto sa kalaha nga pinggan gamit ang nonstick foil o spray uban sa spray sa nonstick cooking.
2. Kuhaa ang sobra nga tambok gikan sa mga bitiis sa manok ug kuhaa ang panit, kon gusto. Hinay nga isablig ang asin ug paminta. Sa kinatibuk-an nga sinina ang mga tiil sa manok uban ang sour cream.
3. Ibutang ang nahugno nga cornflake crumbs sa usa ka pie plate o mabaw nga lapad nga panaksan ug idugang ang seasoning ug parsley sa Cajun o Creole.
4. Isumlim ang mga piraso sa pinahiran nga manok sa mga gibag-o nga mga tipik.

1. Ibutang ang pinahiran nga manok sa giandam nga linuto sa kalaha.
2. Drizzle ang mga piraso sa manok uban sa nangatunaw nga mantekilya ug magaluto alang sa mga 1 ka oras o hangtud nga ang karne magregister labing menos 165 ° F (74 ° C), ang minimum nga luwas nga temperatura sa manok. Paggamit sa usa ka instant-read thermometer nga gisal-ut ngadto sa kinabag-an nga bahin sa manok (dili makahikap nga bukog) aron makasiguro nga kini maayo nga linuto.

Mahimo Ka Usab

Mississippi Oven Fried Chicken

Oven Fried Chicken Breasts

Classic Southern Fried Chicken

Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga kaloriya	1093
Total Fat	72 g
Tulas nga Tambok	25 g
Unsaturated Fat	26 g
Cholesterol	373 mg
Sodium	366 mg
Carbohydrates	5 g
Pagkaon sa Fiber	0 g
Protein	101 g

(Ang kasayuran sa nutrisyon sa atong mga resipe gikalkula gamit ang usa ka sangkap nga database ug gikonsiderar nga usa ka pagbana-bana. Ang indibidwal nga mga resulta mahimong magkalahi.)