01 sa 08
Kon Unsaon Paghimo sa Omelet
Katie Workman / themom100.com Kon ang paghimo sa usa ka omelet makapahadlok kanimo, wala ka mag-inusara. Apan uban sa pipila ka yano nga tulin nga mga lakang mahimo nimong ibutang ang usa ka omelet kada tatlo ka minuto sa mga okasyon nga imong gibati nga sama sa paghimo sa pamahaw o brunch nga usa ka gamay nga espesyal alang sa imong pamilya.
Ang mga omelet usa usab ka maayo nga paagi sa paggamit sa mga salin, gikan sa sautéed greens ngadto sa usa ka katapusan nga piraso sa bacon, gikan sa usa ka parisan sa mga hiwa sa salami ngadto sa gagmay nga mga piraso sa keso.
02 sa 08
Ang Pan
Jean-Blaise Hall / Getty Images Ang labing maayo nga pan mao ang usa ka 8-pulgada nga omelet pan, mas maayo nga nonstick, o usa ka susama nga mabaw nga 8-inch nga mabaw nga kawalogan. Kung wala ka nga nonstick pan, sulayi paghatag ang pan sa usa ka nindot nga spritz sa nonstick spray spray sa dili pa pagpainit sa pan.
03 sa 08
Ang mga Itlog
Pamela Webb / EyeEm / Getty Images Ang usa ka tipikal nga omelet gihimo uban sa duha o tulo ka dako nga mga itlog. Mahimo mo gamiton ang usa ka whisk o usa ka tinidor aron mabunalan ang mga itlog, apan dili nimo gusto nga palabihon sila, lihok lang hangtud nga kini sagol.
04 sa 08
Pagluto sa Omelet
Dorling Kindersley / Getty Images Kuhaa ang kaldero sa medium nga kainit, tunawon ang mantikilya, dayon ibubo ang mga itlog ngadto sa init nga pan ug paliko dayon ang kalaha aron ang mga itlog magatabon sa tibuok tumoy sa kalaha. Himoa nga ang mga itlog magsugod sa pagpalig-on sa ubos, mga 30 ka segundo, unya gamita ang rubber spatula aron ihangit ang mga sulud sa omelet aron ang bisan unsang itlog nga wala kaonon sa ibabaw nagdagan sa ilalom. Balika hangtud nga wala nay itlog nga liquid nga modagan sa ilalum.
05 sa 08
Ang pagpuno
Simon Watson / Getty Images Ang mga sangkap mahimong gikan sa mga utanon ngadto sa ham, bacon, sausage o uban pang mga karne, us aka isda, keso, bisan ang jam. Gusto nimo ang mga 3 ngadto sa 6 ka kutsara sa pagpuno, ug ang pagpuno kinahanglang bungkagon o putolon ngadto sa gagmay kaayo nga mga piraso aron ang mga itlog daling madaot niini. Kung ang mga itlog ibutang sa ubos, isablig ang katunga sa mga itlog sa bisan unsang pagpuno nga imong pilion. Magluto alang sa laing 15 ngadto sa 30 ka segundo; nga nagtugot sa omelet sa pagtapos sa pagluto pinaagi sa.
06 sa 08
Ang Lipat ug Pag-alagad
Ang tawo nga nagluto omelette. Alexandra Grablewski / Getty Images Ang pinakasimple nga paagi sa pagpilo sa usa ka omelet mao ang paggamit sa usa ka spatula aron pil-on ang un-puno nga bahin sa mga itlog sa kilid sa pagpuno, ug ibilin ang omelet sa usa ka hugna sa tunga sa bulan. O, pil-a ang duha ka kilid paingon sa tunga-tunga ibabaw sa mga tambal.
Usa ka pagsablig sa asin ug paminta, ug nagsilbi nga init!
07 sa 08
Mga Omelet Recipe
Cheddar, Black Bean ug Salsa Omelet. Katie Workman / themom100.com Adunay walay katapusan nga mga kombinasyon sa mga paagi nga imong mapuno ang imong mga omelette! Tan-awa kining 5 ka lamian nga pagpuno nga mga kombinasyon - usa niini tingali ang imong bag-ong paborito.
08 sa 08
Dugang nga mga Delicious Egg Recipe
Pag-andam sa Burrito. Laura Agra / Katie Workman / themom100.com Ang mga itlog usa ka talagsaon nga paagi sa protina aron sugdan ang imong adlaw. Pagtan-aw sa pipila sa atong paborito nga mga resipe sa ubos.
Mini Breakfast Egg, Tomato, ug Spinach Flatbread Pizzas
Puff Pastry Breakfast Tarts uban sa Spinach, Egg ug Keso
Bacon ug Egg Breakfast Pizza