Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 5-6 pound / 2.5 kg boneless nga baboy nga abaga
- 1 ka kutsara / 15 mL kosher o asin sa dagat
- Rub:
- 2 tablespoons / 30 mL
- light brown sugar
- 2 teaspoons / 30 mL tibuok itom nga peppercorns
- 2 teaspoons / 10 mL mustard nga binhi
- 1 teaspoon / 5 mL paprika
- 1 teaspoon / 5 mL ahos nga powder
- 1 ka kutsarita / 5 ml nga sibuyas nga sibuyas
- Mop:
- 1 tasa / 240 mL bourbon
- 1/2 ka tasa / 120 mL light brown sugar
- 1 ka gagmay nga sibuyas, gihugasan
- 1/4 tasa / 60 mL ketchup
- 1/4 tasa / 60 mL mais nga mais (mas maayo nga itom)
- 2 tablespoons / 30 mL brown mustard
Unsaon sa Paghimo Niini
1. Sa paghimo sa rub, ibutang ang peppercorns ug mustard seed sa grinder sa kape. Pulbos ngadto sa usa ka medium nga galingon ug ibutang sa gamay nga panaksan. Idugang ang nahabilin nga mga sangkap nga rub .
2. Ang ting-init nga karne sa baboy sa tanan nga adunay rub, pag-wrap sa plastik, ug ibutang sa refrigerate sulod sa 12 ngadto sa 15 ka oras.
3. Kuhaa ang sinugba gikan sa fridge ug tugoti ang karne nga mobarug sa temperatura sa lawak 30-45 ka minuto sa wala pa ang pagluto. Panahon sa kosher nga asin sa wala pa moadto sa grill.
4. Samtang ang kapahulayan nagpahulay, pag-uswag ang mga sagol para sa mop sa usa ka medium nga panaksan. Paggahin hangtud nga andam nga gamiton.
5. Preheat grill ug sunda ang mga instruksyon alang sa paggamit sa rotisserie . Lig-on nga sinugba sa rotisserie rod ug magluto sa diretso nga ubos nga kainit sulod sa 3 1/2 ngadto sa 4 ka oras. Ang internal nga temperatura kinahanglan nga labing menos145 degrees F. (63 degrees C.) kon nahuman. Human sa unang oras sa pagluto, pag-apply sa mop matag 20 minutos alang sa nahibilin nga oras sa pagluto. Kuhaa ang sinugba gikan sa rotisserie, tabonan uban sa foil, ug himoa nga mobarug 10 ka minutos sa dili pa ihirma.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 756 |
| Total Fat | 19 g |
| Tulas nga Tambok | 7 g |
| Unsaturated Fat | 8 g |
| Cholesterol | 284 mg |
| Sodium | 1,249 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Pagkaon sa Fiber | 1 g |
| Protein | 96 g |