Kining yano nga upat ka sangkap nga resipe sa manok kanunay nga naigo. Sulayi ang paghimo niini uban sa walay pagtipig nga asukar ug usa ka light Russian dressing . Kini lamian sa bugas o mashed nga patatas.
Pagdugang og garnish sa toasted almonds ngadto sa manok ug alagari kini sa humay o patatas. Ang mga sugyot sa gilabay nga pinggan naglakip sa steamed broccoli, spinach, o green beans.
Kini nga manok nanawagan alang sa frozen nga dughan sa manok, apan kini wala girekomenda sa mga eksperto sa kaluwasan sa pagkaon, ilabi na kon nagluto ka alang sa mga bata, tigulang, o mabdos nga mga babaye. Kung magsugod ka sa tukma nga defrosted dughan dughan, magluto alang sa mga 4 ngadto sa 6 ka oras sa ubos, o hangtud nga ang manok mahuman. Kung ikaw naggamit sa frozen o partially frozen chicken ducks, magluto sila sa taas sa usa ka oras sa dili pa ibalik ang kolon sa ubos.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- Ang 1/2 ka tasa apricot nagatipig
- 1/3 nga kopa nga Russian nga pagsinina
- 1/2 envelope nga sibuyas nga sabaw
- 6 frozen chicken breasts (dili malata)
- Garnish: toasted almonds
- Garnish: tinadtad nga cilantro o parsley
Unsaon sa Paghimo Niini
SA usa ka panaksan, isagol ang apricot nga gipreserbar, ang Russian nga pagsinina, ug ang sabaw nga sibuyas sa sibuyas; hugpong maayo. Ibutang ang manok sa hinay nga cooker ug tabonan ang apricot mixture. Tabuni ang kaldero ug magluto sa HIGH sa 1 ka oras. Balik ngadto sa ubos ug magluto sulod sa 3 ngadto sa 4 ka oras, o hangtud nga ang manok hingpit nga lutoon.
Mag-alagad uban sa humay o patatas nga may dekorasyon nga slivered toasted almonds, cilantro, o parsley.
Toasted Almonds
Oven: Ipakatap ang mga almendro nga almendras sa usa ka panapton nga sinugba. Magaluto sa usa ka preheated 350 F nga hurno sulod sa 10 ngadto sa 14 ka minutos, o hangtud nga ang mga nuts gaan nga browned, pagpalihok ug pagbalhin matag duha ka minuto.
Pagsalud: Pag-init og panit sa kainit. Idugang ang mga nuts ug cook, stirring, hangtud nga kini nga bulawan brown, mga 4 ngadto sa 7 ka minutos.
Mahimo Ka Usab