Kini nga tam-is ug manok nga manok gihimo uban sa homemade nga salsahan, pinya, ug mga dughan. Idugang ang pula ug berde nga kampanilya nga paminta alang sa dugang nga lami ug kolor.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 4 ka kutsara nga mantikilya, natunaw
- 3/4 nga kopa
- ketchup
- 1/2 ka tasa puti nga suka
- 3/4 nga tasang brown sugar
- 3 ka kutsara nga sarsa sa Worcestershire
- 2 ka cloves nga ahos (minced)
- Dash sa asin ug pepper, aron makatilaw
- Dash red pepper flakes o ground cayenne pepper
- 1 1/2 c.
- manok sabaw
- 6 boneless chicken dairy halves (panit gikuha)
- 1 mahimo (8 o 9 ounces) nga mga chunks sa pinya (gihumol)
- 1 bell pepper (giputol sa mga strips, opsyonal)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Ibutang ang manok sa hinay nga cooker.
- Pagsagol sa nangatunaw nga mantekilya, ketchup, suka, brown sugar, Worcestershire sauce, minced ahos, asin ug pepper, mainit nga pepper, sabaw sa manok; ibubo ang manok.
- Tabuni ug magluto sa LOW alang sa 5 ngadto sa 7 ka oras, hangtud nga ang manok linghod apan basa pa.
- Idugang ang pinya ug kampanilya nga pepper, kung gamiton, ug dayon magluto sulod sa 20 minutos.
Mahimo Ka Usab
Ang Crockpot nga Honey Mustard Chicken ni Tami
Hinay nga Cooker Rustic Chicken
Island Barbecued Chicken Leg Quarters
Ang Pinakabag-o nga Mga Recipe sa Nagluto nga Mga Chicken
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 1468 |
| Total Fat | 78 g |
| Tulas nga Tambok | 24 g |
| Unsaturated Fat | 30 g |
| Cholesterol | 439 mg |
| Sodium | 972 mg |
| Carbohydrates | 51 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 134 g |