Pagplano sa Pagkaon ug Pagsaulog
Kapin sa 90 porsyento sa mga Griyego sakop sa Greek Orthodox Church, ug ang hugot nga pagtuo adunay importante nga papel sa kinabuhi sa Gresya. Ang pagtoo sa Griyegong Ortodokso nagpakita sa pila ka pagpuasa sa panahon sa tuig, nga nagpasabot sa paglikay sa pagkaon gikan sa mga mananap ug mga isda nga adunay pula nga dugo (mga cephalopods sama sa kugita ug squid ang gitugot tungod kay wala sila'y pulang dugo), gikan sa mga produkto sa dairy, itlog, ug sa mga panahon gikan sa lana sa oliba ug bino usab.
Ang estriktong mga tigpaniid sa tanan nga mga panahon sa pagpuasa ug mga adlaw sa pagpuasa mosunod niini nga mga sumbanan sulod sa sobra sa 180 ka mga adlaw sa usa ka tuig. Ang kinatibuk-ang pagpuasa (walay pagkaon sa tanan) gitagana sulod sa usa ka panahon sa wala pa ang pagkuha sa Balaang Komunyon. Ang mga pagkaon nga gitugotan panahon sa mga panahon sa pagpuasa gitawag ug nistisima (νηστίσιμα, gipahayag nga nee-STEE-see-mah) ug gikaon sa panahon sa Great Lent ug uban pang pagpuasa. Ang mga sumusunod giawhag sa pagkaon sa yano ug makasarangan nga panahon sa bisan unsang panahon sa pagpuasa.
Mga Panahon sa Pagpuasa
Sa Greek Orthodox Church, adunay upat ka dagkong pagpuasa sa panahon sa tuig. Ang Great Lent magsugod sa Lunes, pito ka semana sa wala pa ang Pasko sa Pagkabanhaw ug mao ang labing dugay ug labing higpit nga panahon sa pagpuasa sa Orthodox nga kalendaryo. Gitawag nga Kathari Theftera (Καθαρή Δευτέρα, nga gipahayag nga kah-thah-REE thehf-TEH-rah), kini nga Lunes gihubad sa Limpyo nga Lunes , ug kini nagatapos sa tulo ka semana nga mga selebrasyon sa Carnival nga nahitabo sa wala pa kini. Ang pagpugong sa pagpuasa nahugno sa mga hinapos sa semana sa panahon sa Great Lent, bisan tuod dili hingpit nga gibiyaan, apan alang kang Lazaro Sabado ug sa Dominggo sa Dominggo (sa semana sa wala pa ang Pasko sa Pagkabanhaw), walay mga pagpugong sa pagkaon ang mapadapat.
Ang Pagpuasa sa mga Apostoles , nga molungtad gikan sa usa ngadto sa unom ka semana, magsugod sa Lunes, walo ka adlaw human sa Pentecostes, ug matapos sa Hunyo 28, usa ka adlaw sa dili pa ang adlaw sa pista sa mga Santos nga si Pedro ug Pablo. Usa kini sa labing karaan nga pagpuasa sa kalendaryo sa simbahan. Ang Pagpuasa sa Dormition sa Theotokos (Maria, Inahan sa Dios) , mahitabo gikan sa Agosto 1 ngadto sa 14 ug matapos uban ang susamang pista sa Agosto 15.
Ang Christmas Fast moabot gikan sa Nobyembre 15 hangtud Disyembre 24 ug gibungkag sa duha ka bahin, uban sa dili kaayo estrikto nga pagtagad nga nagtugot sa lana ug bino sa Martes ug Huwebes gikan sa Nobyembre 15 hangtud Disyembre 19.
Tagsa-tagsa nga mga adlaw sa Puasa
- Enero 5: Eva sa Theophany (Epiphany)
- Agosto 29: Pagputol ni San Juan Bautista
- Septyembre 14: Pista sa Pagtaas sa Balaan nga Krus
- Miyerkoles ug Biyernes
Ang Mga Adlaw nga Wala Maggamit sa Pagpuasa
- Tali sa Pasko ug Theophany
- Ika-10 nga semana sa wala pa ang Pasko sa Pagkabanhaw
- Semana human sa Pasko sa Pagkabanhaw
- Semana human sa Pentecostes
2018 Greek Orthodox Calendar of Fasts
| Theophany ** | Enero 6 |
| Nagsugod ang Triodion | Enero 28 |
| Sabado sa mga Kalag 1 | Pebrero 10 |
| Meatfare Sunday | Pebrero 11 |
| Sabado sa mga Kalag 2 | Pebrero 17 |
| Pagkaon sa Kaadlawon | Pebrero 18 |
| Limpyo nga Lunes | Pebrero 19 |
| Sabado sa mga Kalag 3 | Pebrero 24 |
| Dominggo sa Ortodokso | Pebrero 25 |
| Lazaro Sabado | Marso 31 |
| Dominggo sa Palma | Abril 1 |
| Dominggo sa Pasko sa Pagkabanhaw (Pascha) | Abril 8 |
| Pagtaas | Mayo 17 |
| Sabado sa mga Kalag 4 | Mayo 26 |
| Pentecostes | Mayo 27 |
| Ang Mga Apostoles Nagsugod sa Pagpuasa | Hunyo 4 |
| Dormition sa Theotokos * | Agosto 15 |
| Pagkatawo sa mga Theotokos | Septyembre 8 |
| Pagdayaw sa Balaan nga Krus | Septyembre 14 |
| Tanan nga Adlaw sa mga Santos | Nobyembre 1 |
| Pagpresentar sa mga Theotokos ngadto sa Templo | Nobyembre 21 |
| Pagkatawo ni Kristo (Pasko) | Disyembre 25 |
* Theotokos: Maria, Inahan sa Dios
** Theophany: Epiphany