Kinsa ang wala mahigugma sa French toast? Ang pagkaon sa Vegan wala magpasabut nga kinahanglan mo nga biyaan ang French toast - sulayi kini nga walay itlog! Mahimo usab nimo gamiton ang gluten-free nga tinapay alang sa gluten-free ug vegan dish, kon gikinahanglan.
Kining sayon nga itlog nga libre nga Vegan toast recipe naggamit sa mga saging kay sa mga itlog, nga naghatag kini sa usa ka matam-is nga palami. Ug, pinaagi sa paggamit sa mga saging imbes nga mga itlog, dili kinahanglan nga gamiton ang usa ka commercial replacer sa itlog , busa kini usa ka maayo nga resipe kung wala ka mahitabo. Ang French toast maayo usab alang sa bisan unsang vegan brunch (o Vegan BRINNER !) Nga menu.
Daghang mga tawo ang gusto nga maggamit sa usa ka baga nga lugas nga lugas sa lugas sa dihang maghimo sa French toast, apan kini nga resipe maayo kaayo sa bisan unsa nga matang nga imong pilion. Hinumdomi usab nga ang resipe nagtawag sa spice sa pumpkin pie, nga usa ka "secret ingredient" sa usa ka dakung chef sa paghimo sa homemade French toast, bisan og gamay nga cinnamon tingali igo, ug mao ang gipangayo sa kadaghanan nga mga resipe. Apan, isip usa ka vegan magluto, gusto nimo nga maghimo og mga resipe sa vegan, sama niining usa, ipakita ang gamay, ug, kung mao, nan ang naandan nga cinnamon dili igo! Sulayi ang spice sa pumpkin pie kung imo kini, ug, kung dili ka, dayon sulayan ang pagdugang usa ka dash sa nutmeg.
Kung ikaw usa ka Vegan nga lami sa toast sa mga Vegan, apan ikaw usa ka gamay nga mas kapuslanon ug gusto sa usa ka butang nga labaw sa kini nga batakang resipe, tingali interesado ka sa pagsulay sa pipila ka mga homemade vegan crepes , o kini nga mga tawo nga makapahimuot nga vegan blueberry pancake .
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2-3 nga hinog nga saging
- 3/4 tasa nga soy gatas (o lain
- non-dairy milk substitute )
- 1 1/2 ka tsp. cinnamon
- 1 tsp. pumpkin pie spice (opsyonal)
- 1 tsp. vanilla
- 8-10 mga hiwa sa tinapay nga tinapay (bisan unsang matang nga maayo)
Unsaon sa Paghimo Niini
- Una, isagol ang mga saging sa soy milk, cinnamon, spice sa pumpkin pie ug vanilla sa usa ka blender o food processor. Sunod, ibutang kini nga sagol nga saging ngadto sa usa ka plato nga pie o usa ka lapad ug flat nga pinggan nga mahimo nimo ituslob ang imong pan.
- Sunod, pre-init ang imong skillet o frying pan ngadto sa medium-high heat.
- Hinay-hinay nga ituslob ang matag slice sa tinapay ngadto sa giandam nga gatas sa soy ug mix sa saging, pag-ayo nga pag-ayo sa duha ka kilid sa matag ad-ad sa pan.
- Matunaw ang usa ka gamay nga vegan margarine sa imong pre-heated medium-mainit nga skillet ug fry sa matag ad-ad sa tinapay hangtud nga lightly bulawan nga brown sa matag kilid. Ganahan usab ako sa paggamit sa lana sa lubi sa pagluto sa French toast, tungod kay ang kahumot lang sa langit.
- Pag-alagad sa imong homemade Vegan French toast nga gipangulohan og gamay nga maple syrup o usa ka lami nga sarsa sa blueberry o usa ka gamay nga vegan butter ug mga hiwa sa prutas - bisan unsa ang imong gusto! Ug, ingon sa kanunay, matagamtam ang imong maanindot nga homemade vegan French toast!
Mubo nga sulat sa resipe: Ang tanan nga mga sagol niini nga resipe walay gluten-free, gawas sa pan, siyempre. Apan mahimo nimong maandam kini para sa imong mga higala nga walay gluten kung maggamit ka ug walay gluten nga tinapay. Enjoy!
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 63 |
| Total Fat | 0 g |
| Tulas nga Tambok | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 35 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Pagkaon sa Fiber | 2 g |
| Protein | 1 g |