Bisan tuod ang Mint Tea usa ka paborito nga ilimnon sa mga Moroccans, ang uban gusto usab nga moinom sa ilang plain nga tsa o uban pa nga mga utanon. Ang Sheba , nailhan usab nga absinthium o panyawan, nailhan tungod sa iyang mapait nga kalidad ug medisina, apan sa dihang puno sa lunhaw nga tsa kini kaayo humot. Si Sugar, siyempre, makigbatok sa kapaitan.
Sulayi ang Moroccan Green Tea uban sa Sheba nga resipe sa ubos, o sulayi pagdugang ang usa ka sprig o duha ka sheba ngadto sa klasikong Mint Tea nga resipe .
Ang mga lakang sa ubos alang sa usa ka gamay nga kolon sa tsa. Usba ang asukar sa imong personal nga pagtilaw. Timan-i nga ang mga direksyon sa resipe nagpasayon sa proseso sa pagpanglingla; aron paghimo sa tsa nga mas tradisyonal, tan-awa ang photo tutorial Unsaon sa Paghimo sa Moroccan Tea .
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 1 ka tsa nga dahon sa tsa (berde)
- 1 o 2 sprigs sa sheba (gamay, absinthium o panyawan)
- 1/4 tasa nga asukar
Unsaon sa Paghimo Niini
Lutoa ang pipila ka tubig. Himoa ang usa ka gamay nga tsa nga adunay usa ka 1/4 ka kopa sa tubig.
Idugang ang mga dahon sa tsa ug laing 1/4 tasa nga nagabukal sa tubig. Ibutang ang kaldero aron hugasan ug hugasan ang mga dahon, ug ilabay ang tubig.
Hugasi ang seba nga adunay pipila ka tubig nga nagabukal, dayon idugang kini sa kaldero nga adunay asukar. Pun-a ang kolon sa 1/2 litro (mga 2 ka copa) nga nagabukal nga tubig. Biyai ang tsa sa pagtaas sa lima ka minuto o mas dugay pa.
Hinayhinay pagpalihok ang tsa, ibubo ngadto sa gagmay nga mga baso sa tsa ug mag-alagad.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 160 |
| Total Fat | 2 g |
| Tulas nga Tambok | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodium | 13 mg |
| Carbohydrates | 34 g |
| Pagkaon sa Fiber | 0 g |
| Protein | 4 g |