Kini nga classic crockpot nga sinugba nga karne sa panihapon nga resipe usa ka talagsaon ug sayon nga pagkaon sa usa ka pinggan. Siguroha nga basahon kung Unsaon Pagluto ang Pot Roast sa dili ka magsugod alang sa labing maayo nga mga resulta.
Kini nga resipe usa ka pagkaon sa usa ka kolon. Kini lami, lamian, humot, ug lamian. Mahimo nimong usbon ang mga utanon nga imong gibutang niini nga resipe, siyempre, apan ang kombinasyon sa sibuyas, ahos, mga carrot sa bata, ug mga patatas hingpit uban sa dato nga karne . Bisan pa niana, ang mga parsnip, mga turnip, o tibuok nga mga uhong mahimong nindot nga mga pagdugang niining dulot nga resipe.
Wala nay makahupay nga resipe sa yuta alang sa usa ka bugnaw ug snowy nga gabii sa tingtugnaw. Ang kahumot nga maanod sa imong balay sama sa pagluto sa mga resipe nga makahubog.
Ang tanan nga imong gikinahanglan aron makompleto kining talagsaon nga pagkaon mao ang bag-ong lunhaw nga salad nga gilabay sa mga avocado, mga kamatis sa ubas, ug mga hiwa nga mga uhong. Alang sa dessert, ang pipila nga brownies o pecan pie mahimong hingpit.
Unsa ang Imong Gikinahanglan
- 2 tablespoons nga harina
- 1 ka asin nga asin
- 1/8 ka kutsara nga pepper
- 1 ka kutsarita nga uga nga mga dahon sa marjoram
- 1 ka kutsarita nga uga nga dahon sa thyme
- 2 libras nga boneless beef top round (giputol ngadto sa 6 ka piraso)
- 2 ka kutsara nga lana sa oliba
- 4 ka dako nga patatas nga russet (gipanitan, giputol sa mga tipak)
- 1 (16 onsa) pakete nga mga carrot sa bata
- 1 sibuyas (tinadtad)
- 5 ka cloves nga ahos (hinay-hinay)
- 1 (14 onsa) mahimong sabaw sa karne
- 1/2 nga tasa nga tubig
- 2 ka kutsara nga sarsa sa Worcestershire
- 2 ka kutsara nga cornstarch
- 1/3 nga tasa nga tubig
Unsaon sa Paghimo Niini
- Pagsagol sa harina, asin, pepper, marjoram, ug thyme sa usa ka dako nga plato ug isul-ob ang karne sa niini nga sagol.
- Pag-init sa lana sa oliba sa usa ka dako nga panagang sa kainit sa kainit. Magluto sa mga piraso sa karne diha sulod sa 2-3 ka minuto sa matag kilid ngadto sa kape. Paggahin.
- Gabunon ang mga patatas, carrots, sibuyas, ug ahos sa usa ka 4-quart slow cooker . Ibutang ang browned karne sa mga utanon.
- Ibubo ang sabaw sa baka, tubig, ug sarsa sa Worcestershire sa karne.
- Tabuni ang crockpot ug magluto sa ubos sulod sa 8-10 ka oras hangtud nga ang karne malomo.
- Kuhaa ang karne ug mga utanon gikan sa crockpot ug ibutang sa plato sa pag-init sa kainit. Pagtabon sa karne ug mga utanon nga may foil aron mapainit ug ibutang sa hudno nga gipainitan sa 200 ° F.
- Gabunon ang cornstarch ug tubig sa usa ka gamay nga panaksan ug isagol ang maayo sa wire whisk. Idugang sa likido sa crockpot, pabalhin ang kainit ngadto sa hatag-as ug magluto nga walay tabon alang sa 10-15 ka minuto hangtud nga ang gravy mub-an.
Pag-alagad sa gravy uban sa karne ug mga utanon.
| Mga Giya sa Nutrisyon (matag pag-alagad) | |
|---|---|
| Mga kaloriya | 509 |
| Total Fat | 17 g |
| Tulas nga Tambok | 5 g |
| Unsaturated Fat | 9 g |
| Cholesterol | 115 mg |
| Sodium | 635 mg |
| Carbohydrates | 42 g |
| Pagkaon sa Fiber | 6 g |
| Protein | 47 g |